Puesta en común de objetivos del trimestre
Cada alumno fija tres objetivos para el trimestre (motor, de salud y actitudinal) y los comparte en pareja y en gran grupo. Desarrolla la capacidad de plantearse metas realistas y medibles y la autonomía.
Cómo se juega
- Reparte una ficha con tres apartados y escribe en la pizarrón un ejemplo de objetivo realista y medible, como «correr 15 minutos seguidos antes de diciembre» (1 minuto).
- Cada alumno escribe un objetivo motor, uno de salud y uno actitudinal (3 minutos).
- Por parejas, se leen los objetivos y el compañero comprueba si son medibles; se corrigen si hace falta (2 minutos).
- Puesta en común: tres o cuatro voluntarios leen uno de sus objetivos y el docente anota en la pizarrón los tipos de objetivos que se repiten (1,5 minutos).
- Se pega la ficha en el diario de Educación Física para revisarla al final del trimestre (30 segundos).
Normas
- Los objetivos deben ser realistas y medibles: qué, cuánto y cuándo.
- Se respetan los objetivos de los demás, sin burlas ni comparaciones.
- Compartir en gran grupo es voluntario.
- Los objetivos de salud no se basan en el peso ni en la imagen corporal.
Variantes
Más fácil
Escribir un solo objetivo con ayuda de una lista de ejemplos.
Estándar
Escribir tres objetivos (motor, de salud y actitudinal) y revisarlos en pareja.
Más difícil
Añadir a cada objetivo un plan de acción con dos pasos concretos y una fecha de revisión.
Adaptaciones
- Movilidad reducida: plantear objetivos motores adaptados a sus posibilidades, como mejorar la propulsión de la silla o la fuerza de brazos.
- TEA o necesidades de apoyo visual: ficha con pictogramas y ejemplos para elegir y completar.
- Timidez o dificultades de escritura: expresar los objetivos de forma oral al docente o al compañero.
Objetivos
- Fijar objetivos personales realistas y medibles.
- Diferenciar objetivos motores, de salud y actitudinales.
- Asumir la responsabilidad de su propio progreso.
Material para una clase de 25
- fichas: 25
- pizarrón: 1
Consejo para el profe
Muchos escriben objetivos vagos como «mejorar en futbol»; ayúdales con la pregunta «¿cómo sabrás que lo has conseguido?». Desaconseja objetivos sobre el peso y orienta hacia hábitos y capacidades.
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