Cuento motor: la tormenta que se calma
Sentados en círculo, el alumnado crea con su propio cuerpo el sonido de una tormenta que empieza fuerte y se va apagando hasta el silencio, y después se estira como un arcoíris. Se trabaja el ritmo, la escucha del grupo y la bajada gradual de la activación.
Cómo se juega
- Sienta al grupo en círculo. Explica que el profe es el viento que dirige la tormenta y que cada sonido empieza cuando el profe lo hace y se pasa al compañero de al lado (30 s).
- «Empieza a soplar el viento»: frotan las palmas de las manos; el sonido recorre el círculo hasta que todos lo hacen (1 min).
- «Caen las primeras gotas»: chasquean los dedos; después «llueve fuerte», golpecitos con las manos en los muslos; y por último «truenos», pisadas suaves con los pies en el suelo (1 min y medio).
- «La tormenta se va»: se hace el camino inverso, pasando de pisadas a muslos, a chasquidos y a frotar las manos, cada vez más flojo (1 min y medio).
- «Vuelve el silencio»: manos quietas sobre las rodillas y 20 segundos de escucha del silencio con los ojos cerrados.
- «Sale el arcoíris»: de pie, dibujan un gran arco con los brazos de un lado al otro estirando el costado, 4 veces a cada lado, y terminan con tres respiraciones (2 min).
Normas
- Cada uno cambia de sonido solo cuando lo hace el compañero de su lado, nunca antes.
- Los truenos son pisadas suaves, no golpes fuertes contra el suelo.
- Mientras dura el cuento no se habla.
- En el arcoíris se mantiene la distancia de un brazo para no golpear a nadie.
Variantes
Más fácil
Todos cambian de sonido a la vez siguiendo al profe, sin pasarlo por el círculo.
Estándar
Los sonidos se pasan por el círculo de compañero en compañero, en subida y en bajada.
Más difícil
Un alumno dirige la tormenta y el resto debe seguir los cambios solo mirando, sin explicación verbal.
Adaptaciones
- Movilidad reducida: el alumno hace los sonidos solo con las manos y los truenos golpeando suavemente su silla o una mesa.
- Discapacidad auditiva: el alumno sigue la tormenta mirando al compañero de su lado y notando las vibraciones del suelo.
- TEA o sensibilidad al ruido: siéntalo junto al profe y permite que haga la tormenta con un volumen más bajo o con protectores.
Objetivos
- Seguir y mantener un ritmo común con el grupo.
- Reducir de forma gradual la intensidad del movimiento y del sonido.
- Percibir el silencio como momento de calma.
Consejo para el profe
No expliques demasiado: el grupo lo entiende al imitarte. Espera a que el silencio final sea total antes del arcoíris.
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¿Cuánto dura un minuto?
Con los ojos cerrados y en completo silencio, cada alumno levanta la mano cuando cree que ha pasado un minuto exacto, sin contar en voz alta.
¿Qué ha cambiado en mi pareja?
Por parejas, uno observa con atención la postura y el aspecto del compañero, se da la vuelta y el otro cambia en silencio tres detalles; después hay que descubrirlos.
¿Quién falta en el corro?
Con los ojos cerrados, el grupo espera mientras el profe esconde a un compañero bajo una tela grande; al abrirlos, hay que descubrir quién falta.
Adivina el minuto en silencio
El alumnado, sentado y con los ojos cerrados, intenta calcular mentalmente cuándo ha pasado un minuto exacto y lo indica levantando la mano.
Análisis de la sesión en grupo
Análisis en grupo de la sesión que acaba de terminar a partir de tres preguntas: qué hemos aprendido, qué nos ha costado y qué mejoraríamos.
Autorretrato corporal
Actividad de cierre en la que, por parejas, se dibuja la silueta del cuerpo en papel grande y se colorean las partes más trabajadas, añadiendo palabras sobre lo vivido.