Cuento motor: paseo por el fondo del mar
Cuento motor breve en el que el alumnado se convierte en animales marinos que se mueven cada vez más despacio hasta dormirse sobre la arena como estrellas de mar. Se trabaja la expresión corporal, la imaginación y la vuelta progresiva a la calma.
Cómo se juega
- Reparte las colchonetas por el espacio, pon música suave de olas y explica que van a bucear sin hacer ruido (30 s).
- «Somos peces»: caminan de puntillas entre las colchonetas moviendo los brazos como aletas, despacio y sin chocar (1 min y medio).
- «Somos medusas»: se paran, flotan subiendo y bajando los brazos muy lentos y respiran hondo al subirlos (1 min y medio).
- «Somos pulpos»: sentados en su colchoneta, estiran brazos y piernas en todas direcciones como ocho tentáculos largos (1 min y medio).
- «Somos tortugas»: se ponen a cuatro patas, esconden la cabeza en el caparazón (postura del niño) y respiran tres veces (1 min).
- «Somos estrellas de mar»: se tumban boca arriba con brazos y piernas abiertos y descansan 1 minuto escuchando las olas; despiertan moviendo los dedos y se incorporan de lado (2 min).
Normas
- Nadie corre: en el fondo del mar todo va a cámara lenta.
- Cada animal se mueve sin tocar a los demás ni pisar las colchonetas ajenas.
- Durante el cuento se escucha en silencio la voz del profe.
- Al tumbarse y levantarse, se hace despacio y de lado.
Variantes
Más fácil
Reduce el cuento a peces, tortugas y estrellas de mar, con el profe haciendo los movimientos a la vista.
Estándar
Los cinco animales del cuento con música de olas.
Más difícil
Cada alumno inventa un animal marino nuevo y lo muestra en silencio; el resto lo imita durante 20 segundos.
Adaptaciones
- Movilidad reducida: el alumno representa cada animal con brazos y tronco desde la silla y se le ofrece una colchoneta para la parte tumbada si puede trasladarse.
- Discapacidad visual: describe cada animal con detalle y deja una colchoneta fija junto a una pared como referencia.
- TEA: anticipa la secuencia de animales con imágenes en una cartulina y mantén siempre el mismo orden.
Objetivos
- Representar animales con el cuerpo a partir de un cuento.
- Reducir el ritmo del movimiento de forma progresiva.
- Disfrutar de un momento de relajación tumbado al final de la sesión.
Material para una clase de 25
- música: 1
- colchonetas: 25
Consejo para el profe
Cambia el tono de voz para cada animal y baja el volumen de la música a medida que avanza el cuento. Si el grupo está muy activado, alarga la parte de las medusas.
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¿Cuánto dura un minuto?
Con los ojos cerrados y en completo silencio, cada alumno levanta la mano cuando cree que ha pasado un minuto exacto, sin contar en voz alta.
¿Qué ha cambiado en mi pareja?
Por parejas, uno observa con atención la postura y el aspecto del compañero, se da la vuelta y el otro cambia en silencio tres detalles; después hay que descubrirlos.
¿Quién falta en el corro?
Con los ojos cerrados, el grupo espera mientras el profe esconde a un compañero bajo una tela grande; al abrirlos, hay que descubrir quién falta.
Adivina el minuto en silencio
El alumnado, sentado y con los ojos cerrados, intenta calcular mentalmente cuándo ha pasado un minuto exacto y lo indica levantando la mano.
Análisis de la sesión en grupo
Análisis en grupo de la sesión que acaba de terminar a partir de tres preguntas: qué hemos aprendido, qué nos ha costado y qué mejoraríamos.
Autorretrato corporal
Actividad de cierre en la que, por parejas, se dibuja la silueta del cuerpo en papel grande y se colorean las partes más trabajadas, añadiendo palabras sobre lo vivido.