¿Por arriba o por abajo?

Recorrido en círculo con puentes de cuerda elástica y bancos bajos. Según la consigna, el alumnado pasa por arriba o por abajo de cada obstáculo. Se trabajan las nociones arriba y abajo, reptar, gatear y pasar por encima.

Cómo se juega

1. Antes de clase, monta un recorrido en círculo: cuatro puentes de cuerda elástica atada a picas en conos, a la altura de la rodilla, y dos bancos suecos.
2. Recorre el circuito con el grupo detrás, como un tren, y enseña: «Por arriba, así», levantando las piernas; «por abajo, así», reptando bajo la cuerda (2 min).
3. Todos dispersos por el recorrido. Di «¡Por arriba!» con los brazos hacia el techo: pasan los puentes levantando las piernas y suben por el banco andando o a gatas (3 min).
4. Di «¡Por abajo!» y señala el suelo: reptan bajo las cuerdas; en el banco, gatean por el suelo junto a él (3 min).
5. Alterna las consignas cada medio minuto. Después, solo con el gesto, para que miren (4 min).
6. Final: sube dos cuerdas a la cintura y baja otras dos; cada uno elige por dónde pasa y lo dice en voz alta (3 min).

Normas

• Se va siempre en el mismo sentido, como en una rotonda.
• Si alguien está pasando, se espera detrás sin tocarle.
• En el banco se sube despacio y se baja sentado o a gatas.

Variantes

Adaptaciones

• Movilidad reducida: algunos puentes a la altura de la cabeza para pasar por abajo en silla, y cuerdas en el suelo para cruzar por encima.
• Auditiva: usar siempre el gesto de brazos arriba o señalar el suelo.
• Destreza: ajustar la altura de las cuerdas a cada niño; los más hábiles pasan por arriba con pies juntos.

Objetivos

• Comprender y aplicar las nociones arriba y abajo en relación con un obstáculo.
• Ajustar el cuerpo para pasar por encima y por debajo sin tocar.
• Respetar el sentido del recorrido y el turno en cada obstáculo.

Material para una clase de 25

• cuerdas elásticas: 4
• conos: 8
• picas: 8
• banco sueco: 2

Consejo para el profe

Monta todo antes y usa cuerda elástica, que cede si alguien la toca. Colócate junto a los bancos, donde más ayuda necesitan.

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