Reflexión sobre sostenibilidad en el deporte
Reflexión en grupos sobre el impacto ambiental del deporte en cuatro temas: material, transporte, residuos de eventos y naturaleza. Termina con un compromiso de grupo y trabaja la conciencia ambiental y el pensamiento crítico.
Cómo se juega
- Plantea la pregunta: ¿qué impacto tiene el deporte en el medio ambiente? Recoge dos o tres ideas a mano alzada (1 min).
- Forma 4 grupos (o más grupos de 4 con temas repetidos) y asigna un tema a cada uno: material deportivo, transporte, eventos y residuos, actividades en la naturaleza (30 s).
- Cada grupo identifica un problema y dos soluciones concretas sobre su tema durante 3 minutos.
- Puesta en común: cada portavoz expone en 30 segundos y el docente anota en la pizarrón (2,5 min).
- Compromiso de grupo: se elige entre todos una acción, por ejemplo venir andando o en bici, reutilizar botellas o cuidar el material (1 min).
Normas
- Respetar las opiniones y pedir turno de palabra.
- Proponer soluciones realistas, no solo problemas.
- Hablar de ideas, no criticar a compañeros por sus hábitos.
- Seguridad: si se propone ir en bici o andando, recordar el uso de casco y rutas seguras.
Variantes
Más fácil
Responder a una sola pregunta en gran grupo.
Estándar
Trabajar en grupos por tema y hacer puesta en común.
Más difícil
Elaborar un plan de acción para que las actividades deportivas del centro sean más sostenibles.
Adaptaciones
- Movilidad reducida: formar el grupo junto a su sitio e incluir el tema de transporte accesible.
- Timidez o TEA: aportar por escrito en una tarjeta o ejercer de secretario.
- Dificultades de comprensión: dar a cada grupo imágenes del tema como punto de partida.
Objetivos
- Tomar conciencia del impacto ambiental de la práctica deportiva.
- Desarrollar el pensamiento crítico proponiendo soluciones.
- Asumir un compromiso sostenible como grupo.
Consejo para el profe
Relaciónalo con algo cercano: el material del gimnasio, las botellas de plástico o las salidas a la naturaleza. Revisa el compromiso al cabo de unas semanas para que no se quede en palabras.
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¿Cuánto dura un minuto?
Con los ojos cerrados y en completo silencio, cada alumno levanta la mano cuando cree que ha pasado un minuto exacto, sin contar en voz alta.
¿Qué ha cambiado en mi pareja?
Por parejas, uno observa con atención la postura y el aspecto del compañero, se da la vuelta y el otro cambia en silencio tres detalles; después hay que descubrirlos.
Adivina el minuto en silencio
El alumnado, sentado y con los ojos cerrados, intenta calcular mentalmente cuándo ha pasado un minuto exacto y lo indica levantando la mano.
Análisis de derechos en el deporte (secundaria)
Análisis en grupos de situaciones breves en las que se vulneran derechos en el deporte, como el acceso, la igualdad, la protección de la infancia o la no discriminación.
Análisis de la sesión en grupo
Análisis en grupo de la sesión que acaba de terminar a partir de tres preguntas: qué hemos aprendido, qué nos ha costado y qué mejoraríamos.
Análisis del esfuerzo percibido con escala de Borg
El alumnado valora el esfuerzo de la sesión con la escala de Borg y lo compara con sus pulsaciones para aprender a juzgar la intensidad del entrenamiento.