Subimos a la montaña de espuma
Dos montañas bajas hechas con bloques y cuñas de espuma, rodeadas de colchonetas. Los niños y niñas trepan hasta la cima de distintas maneras y bajan sentados, deslizándose o rodando, ganando confianza y fuerza.
Cómo se juega
- Monta dos montañas de 50 cm como máximo: bloques en escalón por un lado, cuña por el otro y colchonetas alrededor.
- Divide al grupo en dos, uno por montaña. Demuestra: «Subo a gatas por los escalones, me siento en la cima y bajo deslizándome por la cuña» (1 min).
- Primer turno: suben a gatas por los bloques, se sientan arriba, dicen «¡he llegado!» y bajan sentados por la cuña. Vuelven por la colchoneta y repiten (4 min).
- Pandero: cambia la bajada. «¡Ahora bajamos rodando como un tronco!», tumbados en la cuña con los brazos estirados (3 min).
- Pandero: cambia la subida. Suben por la cuña a gatas y bajan por los escalones de espaldas, como por una escalera (3 min).
- Final: foto imaginaria en la cima con postura de explorador y cambio de montaña (3 min).
Normas
- En la cima solo dos niños a la vez.
- Se baja sentado, tumbado o de espaldas, nunca de pie ni saltando.
- Esperamos abajo hasta que la cuña esté libre.
- Las colchonetas siempre alrededor de la montaña.
Variantes
Más fácil
Montaña de un solo escalón y tú das la mano en la cima.
Estándar
Montaña de dos escalones con los tres tipos de bajada.
Más difícil
Añade una cuerda en el suelo que deben seguir para llegar a la montaña y sube sin apoyar las rodillas.
Adaptaciones
- Movilidad reducida: una montaña de un bloque con la cuña muy baja y la ayuda del adulto para subir y bajar.
- TEA: anticipa cada cambio enseñando el gesto antes del pandero y mantén el mismo orden de subida.
- Más destreza: subir sin manos con ayuda de tu mano; menos destreza: subir y bajar siempre por la cuña.
Objetivos
- Trepar sobre superficies blandas con brazos y piernas.
- Bajar de forma segura de una altura baja.
- Ganar confianza al superar un reto de altura.
Material para una clase de 25
- bloques de espuma: 8
- cuñas de espuma: 2
- colchonetas: 6
- cuerdas: 2
- pandero: 1
Consejo para el profe
Quédate junto a la montaña más alta y, si puedes, pide a otro adulto que vigile la otra. Nunca superes la cintura de los más pequeños.
En PatioLab tienes «Subimos a la montaña de espuma» y más de 4.000 actividades listas para arrastrar a tu sesión y usar en la cancha desde el celular.
Más actividades de este tipo
Otras actividades de parte principal para Preescolar
¿Dónde llevo la pelota?
Cada niño tiene una pelota blanda y la sujeta con la parte del cuerpo que dice el profe: bajo la barbilla, entre las rodillas, en el codo doblado.
¿Dónde se ha escondido el osito?
El profe esconde un osito en la sala mientras el grupo cierra los ojos.
¿Por arriba o por abajo?
Recorrido en círculo con puentes de cuerda elástica y bancos bajos.
¿Qué parte es esta sombra?
Con una sábana tendida y un foco detrás, los niños proyectan sombras de partes de su cuerpo y el resto adivina cuál es: una mano, un pie, una oreja, un codo.
Aparcar las pelotas en el garaje
Las pelotas son coches y las cajas de cartón tumbadas son garajes.
Aros llenos y aros vacíos
Todo el grupo junto llena de saquitos y pelotas un aro, después lo vacía para llenar otro que está lejos, y reparte pocos o muchos objetos según la consigna.