Una palabra y un gesto en eco

En círculo, cada alumno dice una palabra sobre cómo se siente al acabar la clase y la acompaña de un gesto lento, que todo el grupo repite como un eco. Se trabaja la expresión corporal de las emociones, la escucha y la calma.

Cómo se juega

1. Todos de pie en círculo, a un brazo de distancia. Haced dos respiraciones lentas juntos (30 s).
2. Pon tú el ejemplo: di una palabra («tranquilo») y haz un gesto lento, como bajar las manos abiertas desde la cabeza hasta la cintura.
3. El grupo repite la palabra en voz baja y copia el gesto a cámara lenta, como un eco.
4. Sigue el turno hacia la derecha. Cada alumno dice su palabra y su gesto, y el grupo hace el eco. Cada turno dura unos 10 segundos, así que la vuelta completa lleva 4 minutos.
5. Si alguien no sabe qué decir, puede repetir la palabra de otro compañero, pero con un gesto propio.
6. Para cerrar, el grupo inventa un gesto común de despedida que todos hacen a la vez en silencio (1 min).

Normas

• Solo una palabra por persona, no frases.
• Los gestos son lentos y sin tocar a los compañeros.
• El eco se hace en voz baja, nunca gritando.
• Todas las palabras valen, también «cansado» o «enfadado».

Variantes

Adaptaciones

• Movilidad reducida: el gesto puede hacerse solo con brazos, manos o cara.
• Discapacidad auditiva: el gesto es lo principal y la palabra se acompaña con lectura labial clara o signo.
• Timidez: se permite hacer solo el gesto sin palabra y el grupo lo repite igual.

Objetivos

• Expresar con una palabra y un gesto el estado de ánimo tras la sesión.
• Imitar con atención y control movimientos lentos de los compañeros.
• Aceptar y respetar las emociones de los demás.

Consejo para el profe

Si los gestos se vuelven exagerados o graciosos, recuerda que el eco es a cámara lenta. Con grupos de más de 20, haz dos círculos para que no se alargue.

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