Activación con juego de rol motriz

Calentamiento creativo en el que cada alumno recibe una tarjeta con un personaje deportivo (portero, delantero, árbitro, nadador…) y se desplaza imitando sus gestos. Trabaja la expresión corporal, la activación progresiva y la cooperación al crear movimientos en grupo.

Cómo se juega

1. Reparte una tarjeta de rol boca abajo a cada alumno y delimita con la vista una zona amplia de la cancha; nadie enseña su tarjeta (1 min).
2. A la señal, todos caminan por el espacio imitando suavemente a su personaje: el portero estira brazos, el árbitro trota y señala, el nadador mueve los brazos (1,5 min).
3. Aumenta el ritmo: pasan a trotar haciendo los gestos más amplios y rápidos de su rol (1,5 min).
4. Con un silbato, cada uno intercambia su tarjeta con la persona más cercana y adopta el nuevo rol; repetid tres cambios de unos 40 segundos (2 min).
5. Al último silbato, se agrupan quienes tienen el mismo rol y en 1 minuto crean un movimiento conjunto de 8 tiempos (1,5 min).
6. Cada grupo muestra su movimiento y el resto lo copia una vez antes de pasar a la parte principal (1,5 min).

Normas

• Moverse siempre en el espacio libre, sin chocar ni empujar a nadie.
• Hacer gestos controlados: nada de saltos bruscos ni tirarse al suelo.
• Cambiar de tarjeta solo cuando suena el silbato.
• Respetar la creación de cada grupo, sin burlas.

Variantes

Adaptaciones

• Movilidad reducida: roles que se representan con el tren superior (árbitro, entrenador, lanzador) y desplazamiento a su ritmo.
• Dificultades lectoras o TEA: tarjetas con dibujo y una demostración previa de cada rol por parte del profesor.
• Baja condición física: puede mantenerse caminando en la fase de trote, haciendo los gestos más pequeños.

Objetivos

• Activar el cuerpo de forma progresiva y lúdica.
• Expresar acciones deportivas mediante el movimiento corporal.
• Cooperar con el grupo para crear un movimiento común.

Material para una clase de 25

• tarjetas de rol: 25

Consejo para el profe

Prepara tarjetas plastificadas con el nombre y un dibujo para reutilizarlas. Demuestra tú dos roles exagerando el gesto: rompe la vergüenza inicial del alumnado.

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