Al sol, a la sombra del árbol
En una explanada del parque con árboles, los niños corren libremente al sol y, cuando el profe dice «¡a la sombra!», van a refugiarse bajo la sombra de un árbol. Se trabaja la velocidad de reacción y el hábito de protegerse del sol.
Cómo se juega
- Miramos el suelo: «¿dónde hay sol y dónde hay sombra?» y señalamos las sombras de los árboles (1 min).
- Paseamos al sol como lagartijas que se calientan; a la palabra «¡a la sombra!», vamos andando a la sombra más cercana (2 min).
- Ahora corremos al sol de distintas formas (saltando, de puntillas, como caballos) y a la señal corremos a la sombra (3 min).
- En la sombra hacemos algo fresquito: abanicarnos, beber de mentira, sentarnos a descansar contando hasta cinco (2 min).
- Terminamos todos en la sombra más grande, bebiendo agua de verdad de nuestra botella (2 min).
Normas
- En cada sombra cabemos todos: nadie echa a nadie.
- Corremos mirando hacia delante para no chocar.
- Solo usamos las sombras de la zona del profe.
Variantes
Más fácil
Con 3 años, siempre andando y a una sola sombra grande donde está el profe.
Estándar
Con 4 años, corriendo y a cualquier sombra.
Más difícil
Con 5 años, el profe dice «¡sombra de árbol!» o «¡sombra de banco!» y hay que elegir la buena.
Adaptaciones
- Movilidad reducida: quien va en silla tiene una sombra más cercana asignada y la explanada se elige sin desniveles.
- Discapacidad auditiva: la señal es levantar un abanico o un pañuelo grande.
- TEA: avisar de que la señal se dirá alto y dejarle ir siempre a la misma sombra.
Objetivos
- Reaccionar con rapidez a una señal.
- Desplazarse de distintas formas evitando choques.
- Adquirir el hábito de buscar la sombra y beber agua en días de calor.
Consejo para el profe
En días de mucho calor, que el rato al sol sea muy corto y que el juego termine bebiendo. No uséis sombras junto a caminos con bicis o al borde del parque.
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