Arropamos los instrumentos para dormir

Al final de la sesión, cada niño da las gracias a su maraca, la hace sonar por última vez muy flojito, la envuelve en un pañuelo y la mece mientras respira despacio. Se trabaja la vuelta a la calma con respiración lenta y movimientos suaves.

Cómo se juega

1. Sentados, cada uno pone su maraca delante y le dice bajito lo bien que ha tocado hoy (1 min).
2. Le damos el último sonido, cada vez más flojito, hasta que casi no se oye (1 min).
3. La envolvemos en el pañuelo con movimientos muy lentos, como a un bebé (1 min).
4. La mecemos en los brazos con respiraciones largas y tarareando una nana inventada (1 min).
5. Nos tumbamos con la maraca arropada sobre la tripa y la vemos subir y bajar al respirar (1 min).
6. La llevamos de puntillas a la cesta para que duerma hasta la próxima sesión (1 min).

Normas

• La maraca duerme: ya no se agita.
• Nos movemos despacito, como si todo durmiera.
• Respiramos por la nariz, sin prisa.

Variantes

Adaptaciones

• Menos destreza manual: en vez de envolver, se tapa la maraca con el pañuelo extendido sobre la tripa.
• TEA: puede hacerlo en su rincón tranquilo, siguiendo los pasos con dibujos.
• Movilidad reducida: sin tumbarse, la maraca se apoya en el regazo o sobre la mesa.

Objetivos

• Recuperar la calma tras la actividad.
• Practicar una respiración lenta y profunda.
• Cuidar el material de forma afectiva.

Material para una clase de 25

• maracas caseras: 25
• pañuelos: 25
• cesta: 1

Consejo para el profe

Baja tú la voz desde el primer paso: el tono de la sesión cambia con el tuyo. Es buen momento para revisar que todas las maracas siguen bien cerradas antes de guardarlas.

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