Bádminton por tríos: lanza, golpea y atrapa

Progresión básica de bádminton por tríos: un alumno lanza el volante con la mano, otro lo golpea por debajo y el tercero lo atrapa dentro de un aro. Se trabajan el golpe de abajo arriba, la colocación respecto al volante y el saque de bádminton.

Cómo se juega

1. Forma tríos; cada trío coloca un aro en el suelo a 4 m del golpeador, que se sitúa entre el lanzador, a 2 m, y el aro (2 min).
2. El lanzador lanza el volante con la mano por debajo, suave y alto, hacia la raqueta del golpeador.
3. El golpeador lo golpea de abajo arriba hacia el aro; el receptor, de pie dentro del aro, intenta atraparlo con la mano.
4. Puntuación del trío: volante atrapado dentro del aro 2 puntos, atrapado fuera 1 punto; tras 8 golpes se rotan los papeles (6 min).
5. Segunda fase de saque: el golpeador suelta él mismo el volante cogido por las plumas y lo golpea por debajo, como en el saque; misma puntuación y rotación (7 min).

Normas

• Seguridad: el lanzador se coloca a un lado de la línea de golpeo, nunca delante de la raqueta.
• Los tríos trabajan con al menos 3 m de separación y todos en la misma dirección.
• El receptor no puede salir del aro para atrapar en el recuento de 2 puntos.

Variantes

Adaptaciones

• Movilidad reducida: golpea desde sentado y el receptor se desplaza al aro que el alumno elija.
• TEA: muestra la secuencia de los tres papeles con tarjetas numeradas y mantén siempre el mismo orden de rotación.
• Nivel de habilidad: usa una raqueta corta o un volante más grande y lento para quien lo necesite.

Objetivos

• Golpear el volante de abajo arriba con la raqueta.
• Colocarse a la distancia adecuada del volante antes de golpear.
• Realizar un saque básico de bádminton dirigido a una zona.

Material para una clase de 25

• raquetas: 9
• volantes: 18
• aros: 9

Consejo para el profe

Mejor en gimnasio o interior sin corrientes, porque el volante es muy ligero. El error típico es golpear con la raqueta de lado: pide que la cara de la raqueta mire hacia el aro al terminar el golpe.

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