Básquetbol: oleadas de contraataque 2c1
Dos atacantes salen desde medio campo contra un defensor que espera bajo canasta. El alumnado aprende a fijar al defensor con el bote, a pasar en el momento justo y a finalizar en bandeja aprovechando la superioridad numérica.
Cómo se juega
- Divide al grupo en dos mitades, una por canasta. En cada canasta forma tres filas en medio campo: dos de atacantes en los laterales y una de defensores bajo el aro (5 min con demostración).
- El defensor de turno se coloca en la zona; a la señal, los dos primeros atacantes avanzan botando o pasándose el balón sin pasos.
- El atacante con balón bota hacia el defensor: si el defensor le sale, pasa al compañero libre; si no, entra a canasta.
- Tras la canasta o el robo, el último atacante que tocó el balón pasa a defender y el defensor va a una fila de ataque.
- Juega 8 minutos contando las canastas de cada grupo; cada canasta tras un pase vale 2 puntos y la de entrada directa vale 1.
- Cierra con 5 minutos en los que un segundo defensor sale desde medio campo 3 segundos tarde.
Normas
- Se respetan las reglas de pasos y dobles; una infracción da el balón al defensor.
- El defensor solo puede robar el balón, nunca agarrar ni empujar.
- Cada oleada termina en un máximo de 8 segundos.
- Nadie sale hasta que la oleada anterior despeje la zona, para evitar choques.
Variantes
Más fácil
El defensor empieza sentado en la línea de fondo y se levanta cuando los atacantes cruzan la línea de tiros libres.
Estándar
Dos atacantes contra un defensor desde medio campo con 8 segundos para finalizar.
Más difícil
Tres atacantes contra dos defensores, uno de ellos saliendo desde la línea de medio campo en persecución.
Adaptaciones
- Alumnado con movilidad reducida: hace de pasador fijo en la banda que inicia cada oleada, o juega con balón de espuma y canasta baja.
- Alumnado con TEA o timidez: mantiene la misma fila y pareja, y se le anuncian antes los cambios de papel.
- Nivel o condición física baja: se permite dar un pase más largo desde medio campo para reducir la carrera.
Objetivos
- Tomar decisiones de pase o tiro según la posición del defensor.
- Fijar al defensor con el bote antes de pasar.
- Finalizar en bandeja con ambas manos en carrera.
Material para una clase de 25
- balón básquetbol: 6
- canastas: 2
- conos: 8
Consejo para el profe
El error típico es pasar demasiado pronto; insiste en «atacar al defensor hasta que se comprometa». Marca con conos los carriles de carrera.
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