Bolas altas: pide la bola y cubre al compañero

Ejercicio clásico de fildeo de béisbol y softbol: el lanzador manda bolas altas entre dos o tres jardineros, que deben pedirla en voz alta, atraparla y cubrir al compañero. Se trabajan la recepción, la comunicación y la prevención de choques.

Cómo se juega

1. Forma 5 grupos de 5: un lanzador y dos filas de jardineros enfrentadas a 10 m entre sí, a 15 m del lanzador (2 min).
2. Los dos primeros de cada fila esperan en posición de preparados. El lanzador manda una bola alta por encima del hombro hacia el espacio entre ellos.
3. Quien llegue mejor grita «¡mía, mía, mía!» con los brazos arriba; el otro responde «¡tuya!» y corre a colocarse detrás por si se escapa.
4. Se atrapa con las dos manos por encima de la frente y se devuelve al lanzador. Los dos jardineros pasan al final de la fila contraria (5 min).
5. Añade un tercer jardinero en el centro, que tiene prioridad sobre los laterales: si pide la bola, los otros se apartan (5 min).
6. Cierra con un reto por grupos: 10 bolas seguidas atrapadas con llamada correcta suman 1 punto; cada bola sin llamada resta uno (5 min).

Normas

• Seguridad: una vez que alguien ha pedido la bola, nadie más va a por ella.
• Sin llamada en voz alta, la bola atrapada no cuenta.
• El lanzador espera a que la fila esté preparada antes de lanzar.

Variantes

Adaptaciones

• Movilidad reducida: hace de lanzador o de jardinero central con un espacio de recepción más corto.
• Discapacidad auditiva: la llamada se hace con los brazos en alto y se acuerda una señal de «tuya».
• Nivel: quien tenga miedo a la pelota puede empezar con pelotas de espuma más grandes.

Objetivos

• Atrapar bolas altas colocándose bajo la trayectoria.
• Comunicarse con claridad para decidir quién recibe.
• Cubrir al compañero y evitar choques.

Material para una clase de 25

• pelotas blandas: 10
• conos: 15

Consejo para el profe

La mayoría de choques en el fildeo vienen de no hablar: exige la llamada aunque parezca exagerada. Enseña a correr de lado mirando la pelota, no de espaldas.

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