Cabritillas en la ladera
Los niños son cabritillas que suben y bajan una ladera blanda (cuña de gomaespuma) de muchas maneras: de frente, de lado, agachados o hacia atrás. Se trabajan el equilibrio en pendiente y la adaptación del cuerpo al subir y al bajar.
Cómo se juega
- El profe coloca una o dos cuñas de gomaespuma con colchonetas alrededor; los niños se sientan en el prado (1 min).
- Subimos la ladera caminando de frente y bajamos despacito con pasos cortos (3 min).
- Ahora de lado, como cabras que se pegan a la montaña (3 min).
- Subimos agachados como cabritillas pequeñas y bajamos de espaldas con las manos apoyadas (3 min).
- Las cabritillas se tumban en el prado a rumiar y descansar (2 min).
Normas
- En la ladera hay sitio para dos cabras, no más.
- Al bajar, pasos cortitos.
- Cuando suena el pandero, la cabra se queda quieta.
Variantes
Más fácil
Con 3 años, de frente y a cuatro patas, con la mano del adulto si quieren.
Estándar
Con 4 años, de frente, de lado y agachados.
Más difícil
Con 5 años, todas las formas y bajada de espaldas sin manos si se sienten seguros.
Adaptaciones
- Movilidad reducida: sube y baja la cuña sentado, impulsándose con las manos.
- Discapacidad visual: toca la cuña antes para saber dónde empieza y acaba la pendiente.
- TEA: forma de subir anunciada con una tarjeta-dibujo antes de cada ronda.
Objetivos
- Mantener el equilibrio subiendo y bajando una pendiente.
- Adaptar la postura según la dirección del movimiento.
- Explorar distintas formas de desplazarse.
Material para una clase de 25
- cuña de gomaespuma: 2
- colchonetas: 6
- pandero: 1
Consejo para el profe
La bajada es lo difícil: enseña a echar el peso un poco atrás y flexionar rodillas. Si solo tienes una cuña, monta una segunda ladera con un banco forrado muy poco inclinado.
En PatioLab tienes «Cabritillas en la ladera» y más de 8.700 actividades listas para arrastrar a tu sesión y usar en la cancha desde el celular.
Más actividades de este tipo
Otras actividades de parte principal para Preescolar
¡Abuelita, qué orejas tan grandes tienes!
Con el famoso diálogo de Caperucita y el lobo, los niños localizan, agrandan y mueven distintas partes de su cuerpo.
¡Ahora soy yo el lobo!
Hay un lobo que persigue a los cerditos y, cuando pilla a uno, se cambian los papeles: el cerdito aúlla «¡ahora soy yo el lobo!» y el antiguo lobo se convierte en…
¡Color, color! Toca el rojo y a salvo
Versión para pequeños del juego tradicional de «Color, color»: quien la liga dice un color y todos corren a tocar algo de ese color que haya en la cancha (una puerta, una…
¡Cuarta! Canicas gigantes que se buscan
Por parejas, un niño hace rodar su canica gigante y el otro intenta que la suya se pare a menos de una «cuarta» (un palmo de mano abierta), como en el juego tradicional…
¡Miau, mudanza! Ratoneras de aros
Cada ratón vive en una ratonera (un aro) y está a salvo dentro; cuando el gato maúlla «¡miau, mudanza!», todos tienen que salir y buscar otra ratonera mientras el gato…
¡Pilolo! Buscamos tesoros como en Ghana
Inspirado en el pilolo, un juego de búsqueda de Ghana: el profe esconde saquitos por el patio, grita «¡Pilolo!» y todos salen a buscarlos para llevarlos a la casa.