Cada animal se duerme a su manera

Los niños descubren cómo duermen distintos animales y copian su postura de descanso: el gato hecho una bola, el flamenco a la pata coja, el perro estirado de lado y el oso boca arriba. Se trabaja el control postural y la relajación.

Cómo se juega

1. Sentados, el profe pregunta: «¿Sabéis que cada animal duerme distinto?»; vamos a probarlo (1 min).
2. El gato duerme hecho una bola: nos enroscamos de lado con las rodillas en la barriga y respiramos despacio (1 min).
3. El flamenco duerme de pie en una pata con la cabeza escondida: lo probamos un ratito, cambiamos de pata y nos sentamos (1 min).
4. El perro duerme estirado de lado, con las patas sueltas; a veces mueve una patita soñando (1 min).
5. El oso duerme boca arriba con la barriga al aire: brazos y piernas sueltos y la barriga que sube y baja (1 min).
6. Cada uno elige su animal favorito y se queda dormido como él en silencio (1 min).

Normas

• Los animales dormidos no hablan.
• Me muevo despacio al cambiar de animal.
• Cada animal en su sitio, sin tocar a nadie.
• El flamenco puede apoyar el otro pie si se cae.

Variantes

Adaptaciones

• Movilidad reducida: hace las posturas sentado; el flamenco levanta un brazo y apoya la cabeza en el otro.
• Discapacidad auditiva: se enseña la foto o dibujo de cada animal dormido.
• Discapacidad visual: el profe le describe y guía la postura con la mano antes de soltarle.

Objetivos

• Explorar diferentes posturas de descanso.
• Mantener el equilibrio un momento sobre un pie.
• Relajarse en la postura elegida.

Consejo para el profe

Lleva fotos de animales dormidos: les encanta descubrir que el flamenco duerme a la pata coja. No alargues el flamenco más de unos segundos; es el único momento de esfuerzo.

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