Caigo como pelota, globo o pluma

Los niños observan cómo caen una pelota, un globo y una pluma y lo imitan con su cuerpo. Se trabajan la expresión corporal, el control de la velocidad y el descenso seguro al suelo.

Cómo se juega

1. Sentados, el profe deja caer a la vez una pelota, un globo y una pluma: ¿cuál llega antes? (2 min).
2. De pie, caemos como la pelota: rápido y botando, sobre las colchonetas (2 min).
3. Caemos como el globo: despacio, rebotando suave y rodando (3 min).
4. Caemos como la pluma: lentísimo, balanceándonos de un lado a otro (3 min).
5. El profe deja caer un objeto y todos caemos como él (2 min).
6. Nos quedamos tumbados como plumas en el suelo y respiramos (1 min).

Normas

• Caigo en la colchoneta, con cuidado.
• Primero miro el objeto, luego me muevo.
• Caigo en mi sitio, sin tocar a nadie.
• Me levanto despacio.

Variantes

Adaptaciones

• Movilidad reducida: expresa la caída con brazos y cabeza desde la silla.
• Discapacidad visual: toca antes los tres objetos y el profe describe en voz alta cómo caen.
• TEA: cada objeto se enseña con una foto y el orden es siempre el mismo al principio.

Objetivos

• Observar y comparar velocidades de caída.
• Imitar cualidades de movimiento con el cuerpo.
• Bajar al suelo de forma controlada.

Material para una clase de 25

• pelota: 1
• globo: 1
• pluma: 1
• colchonetas: 4

Consejo para el profe

Repite la caída de los tres objetos varias veces: les encanta y aprenden mirando. Insiste en «caer de rodillas primero», nunca de golpe de espaldas.

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