Camino con mis zancos de lata
Por grupos pequeños y siempre con un adulto al lado, los niños se suben a zancos de lata con cuerda y aprenden a dar pasos de robot tirando de la cuerda. Se trabaja el equilibrio sobre una base elevada e inestable y la coordinación de mano y pie del mismo lado.
Cómo se juega
- El profe enseña los zancos: dos latas grandes con una cuerda; se sube, tira de las cuerdas hacia arriba y da pasos de robot (2 min).
- Hacemos grupos de cuatro o cinco: mientras uno usa los zancos con el adulto al lado, los demás hacen de robots en su zona; cada uno sube y baja de los zancos varias veces sin andar (3 min).
- Damos pasos cortos tirando de la cuerda con la mano del mismo lado que el pie: «pie y cuerda, pie y cuerda» (4 min).
- Recorremos un camino recto marcado con conos, de ida y vuelta, sin prisa (4 min).
- Bajamos de los zancos y caminamos como robots sin pilas hasta sentarnos en el suelo (2 min).
Normas
- Siempre con un adulto al lado.
- Me subo y me bajo despacito.
- Si me desequilibro, me bajo y vuelvo a empezar.
- Solo en suelo liso, nunca en escalones ni cuestas.
Variantes
Más fácil
Con 3 años, se suben, se quedan quietos contando hasta tres y dan tres o cuatro pasos de la mano del adulto.
Estándar
Con 4 años, hacen el camino recto de ida y vuelta con el adulto al lado.
Más difícil
Con 5 años, hacen un camino con curvas entre conos y se paran cuando el adulto da una palmada.
Adaptaciones
- Movilidad reducida: se colocan las latas en una mesa y las hace caminar con las manos tirando de las cuerdas, al mismo ritmo que sus compañeros.
- Discapacidad visual: el adulto le sujeta por la cintura y el camino tiene una cuerda en el suelo que nota con los pies.
- Menos destreza: latas más bajas y anchas, y el adulto sujeta las cuerdas junto a él al principio.
Objetivos
- Mantener el equilibrio sobre una base elevada e inestable.
- Coordinar la mano y el pie del mismo lado.
- Ganar confianza con la ayuda del adulto.
Material para una clase de 25
- zancos de lata con cuerda: 6
- conos: 8
Consejo para el profe
Usad latas grandes de conserva con los bordes limados y forrados con cinta americana, y cuerdas que lleguen a la cintura del niño. Funciona mucho mejor con otro adulto o un familiar de apoyo: uno con los zancos y otro con los robots.
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