Cinco lobitos: la mano que se duerme

Con la nana tradicional de los cinco lobitos, sentados y luego tumbados, giramos la mano, contamos los dedos y lavamos y peinamos nuestro cuerpo con suavidad hasta que la loba se duerme. Se trabaja la motricidad fina y la relajación tras la actividad.

Cómo se juega

1. Sentados en corro, cantamos bajito girando la mano como una marioneta, como en la canción tradicional (1 min).
2. Contamos los cinco lobitos tocando cada dedo con la otra mano (1 min).
3. En «cinco lavó, cinco peinó» nos lavamos despacio los brazos y nos peinamos el pelo con los dedos (1 min).
4. Cantamos cada vez más despacio y más bajito, hasta susurrar (1 min).
5. La loba se duerme: tumbados con la mano en la barriga, notamos cómo sube y baja (1 min).

Normas

• Canto muy bajito.
• Me toco con cuidado, como a un lobito.
• Cada uno con su cuerpo.
• Cuando la loba duerme, cierro los ojos o miro al techo.

Variantes

Adaptaciones

• Movilidad reducida en manos: el profe o un compañero mueve con suavidad sus dedos al contar.
• TEA o hipersensibilidad: el lavado y peinado se hacen en el aire, sin tocarse.
• Discapacidad auditiva: se apoya en el gesto; la canción no es imprescindible.

Objetivos

• Relajarse tras la actividad física.
• Mover los dedos uno a uno.
• Disfrutar de una nana tradicional.

Consejo para el profe

Baja la voz poco a poco tú primero y ellos te siguen solos. Si hace frío en el suelo, el final puede hacerse sentado con la cabeza apoyada en las rodillas.

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