Cruzamos el banco de mil maneras

Los niños y niñas cruzan bancos suecos bajos de muchas formas: andando, gateando, de lado, sentados o tumbados. Trabajan el equilibrio en altura baja, la exploración de su propio cuerpo y la confianza, siempre con colchonetas alrededor.

Cómo se juega

1. Coloca 3 bancos suecos con colchonetas a los lados y al final, y dos cuerdas en el suelo junto a cada banco.
2. Tres grupos, uno por banco. Mientras uno cruza el banco, los demás cruzan las cuerdas del suelo de la misma forma: nadie espera parado.
3. Primera forma: «gateamos como gatitos por el banco». Cada niño cruza varias veces. 2 minutos.
4. Palmada para cambiar: «de pie, con los brazos abiertos», «de lado, como cangrejos», «sentados, empujando con las manos». 8 minutos.
5. «Inventa tu manera de cruzar»: el profe nombra en voz alta las ideas para que otros las copien. 3 minutos.
6. Bajada final: al acabar el banco, bajan a la colchoneta con un pequeño paso, sin saltar, y se quedan como estatua. 2 minutos.

Normas

• Un niño en el banco cada vez; el siguiente sale cuando el anterior baja.
• Bajamos del banco con un paso a la colchoneta, nunca saltando hacia atrás.
• No se adelanta a nadie en el banco.
• El profe está siempre junto al banco de pie.

Variantes

Adaptaciones

• Movilidad reducida: arrastrarse tumbado boca abajo sobre el banco con ayuda, o cruzar una línea ancha en el suelo.
• TEA o visual: anticipar cada forma con una tarjeta o guiando el primer paso.
• Más destreza: inventar una forma nueva; menos destreza: un adulto o compañero va al lado dando la mano.

Objetivos

• Mantener el equilibrio en distintas posiciones sobre una superficie estrecha y baja.
• Explorar formas diferentes de desplazarse.
• Ganar confianza en la propia capacidad para cruzar sin miedo.

Material para una clase de 25

• banco sueco: 3
• colchonetas: 9
• cuerdas: 6

Consejo para el profe

Ponte junto al banco de los más pequeños. Los bancos, siempre sobre el suelo, nunca encima de colchonetas.

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