El circuito de las especies

Cada estación representa un animal y el alumnado se desplaza como él: saltos de rana, paso de oso, paso de cangrejo y saltos de canguro. El circuito trabaja todo el cuerpo, mejora la fuerza y la coordinación y fomenta la creatividad.

Cómo se juega

1. Marca 4 estaciones con la imagen de cada animal y divide la clase en 4 grupos (1 min).
2. Demuestra cada desplazamiento: rana (agacharse y saltar hacia delante), oso (manos y pies, cadera arriba), cangrejo (barriga hacia arriba) y canguro (saltos con pies juntos) (2 min).
3. Cada grupo se desplaza como su animal de un lado a otro de la estación durante 1 minuto (1 min por estación).
4. A la señal se rota hasta probar todos los animales; haced dos vueltas (8 min).
5. Al final, cada grupo inventa un animal nuevo y enseña su forma de moverse a la clase (3 min).
6. Terminad con un estiramiento lento del «animal dormido» (1 min).

Normas

• Mantén distancia con los compañeros.
• Muévete con buena técnica, no solo deprisa.
• Se rota solo a la señal.
• Al saltar, cae con suavidad.

Variantes

Adaptaciones

• Movilidad reducida o silla de ruedas: imita los animales con el tren superior o con la silla, por ejemplo aleteando o dando zarpazos.
• TEA o necesidades de atención: usa pictogramas y mantén el mismo orden en cada vuelta.
• Condición física: distancias más cortas o versión andando de cada animal.

Objetivos

• Desarrollar la fuerza y la coordinación con desplazamientos de animales.
• Explorar distintas formas de mover el cuerpo.
• Crear y compartir nuevas ideas de movimiento.

Consejo para el profe

A los pequeños les encanta hacer los sonidos de los animales, y eso los mantiene enganchados. Haz los saltos de rana y canguro sobre césped o colchonetas.

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