El cisne se desliza por el lago

Cerrando el cuento del patito feo, los niños se convierten en cisnes que se deslizan, respiran con sus alas y se acicalan con una pluma. Se trabaja el control de la respiración, el movimiento lento y la calma.

Cómo se juega

1. El profe recuerda que el patito feo se hizo un cisne precioso. Extendemos la tela azul: es el lago, y nos sentamos alrededor (1 min).
2. Somos cisnes: de pie, abrimos los brazos como alas muy despacio al coger aire y los bajamos al soltarlo, y nos deslizamos alrededor del lago con pasitos suaves (2 min).
3. Cada cisne recibe una pluma: la soplamos suave para que flote en la mano, la pasamos por los brazos y la cara como si nos acicaláramos (2 min).
4. Nos sentamos en la orilla y metemos de mentira los pies en el agua fría del lago: los movemos despacito y los vamos dejando quietos (1 min).
5. Los cisnes se duermen: sentados, con la cabeza apoyada en el ala (el brazo) y la pluma sobre la tripa, que sube y baja al respirar (1 min).

Normas

• Los cisnes se mueven muy despacio.
• La pluma se sopla flojito.
• Al final, cada cisne descansa en su sitio.

Variantes

Adaptaciones

• Movilidad reducida: alas y pluma desde la silla, con el lago acercado.
• Discapacidad visual: el niño nota con la mano el aire del soplo y la pluma en la piel.
• TEA o sensibilidad táctil: dejar que elija si pasa la pluma por la piel o solo la sopla.

Objetivos

• Controlar la respiración y el soplo.
• Moverse de forma lenta y fluida.
• Volver a la calma con una imagen agradable.

Material para una clase de 25

• tela azul grande: 1
• plumas grandes: 25

Consejo para el profe

Usad plumas grandes de manualidades y recogedlas al acabar, que no se las lleven a la boca. Hablad cada vez más bajo: el lago se queda en silencio.

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