El corro que encoge para celebrar el récord

Al terminar los relevos, la clase hace un corro grande cogida de las manos y lo va encogiendo despacio con cada respiración hasta un abrazo de grupo. Se trabajan la vuelta a la calma, la respiración y compartir la alegría del logro común.

Cómo se juega

1. Hacemos un corro muy grande, cogidos de las manos y con los brazos estirados (1 min).
2. El profe recuerda en voz baja lo que hemos conseguido juntos: «Hoy hemos llenado, pasado, llevado… entre todos» (1 min).
3. Cada vez que soltamos el aire despacio, damos un pasito pequeño hacia el centro y el corro encoge (1 min).
4. Cuando estamos muy juntos, nos damos un abrazo de grupo suave y decimos bajito «¡lo hemos conseguido!» (1 min).
5. Nos soltamos, damos un paso atrás y nos sentamos despacio en el suelo con los ojos cerrados (1 min).

Normas

• Paso pequeñito, sin empujar.
• Respiro despacio, como si oliera una flor.
• El abrazo es suave; si no quiero abrazo, doy la mano.
• Hablamos bajito.

Variantes

Adaptaciones

• Movilidad reducida: el corro encoge hacia su silla, que queda en el centro, y los compañeros se acercan a él.
• TEA: puede quedarse fuera del abrazo dando la mano a un compañero o haciendo el gesto de abrazarse a sí mismo.
• Discapacidad auditiva: el profe marca cada respiración levantando y bajando los brazos.

Objetivos

• Bajar las pulsaciones con respiraciones lentas.
• Celebrar un logro del grupo de forma tranquila.
• Respetar el espacio y los deseos de cada compañero.

Consejo para el profe

Bajad mucho el volumen de voz para que el grupo se calme. El error típico es que el corro se cierre de golpe: marcad vosotros cada paso y esperad a que todos lo den.

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