El sol cruza el cielo de la mañana a la noche
El profe mueve el sol de un lado al otro de la sala, subiendo y bajando, y los niños cambian de altura con él: tumbados al amanecer, de rodillas por la mañana, de puntillas al mediodía y otra vez abajo al anochecer. Se trabajan los niveles del espacio (bajo, medio, alto) y el control postural.
Cómo se juega
- El profe enseña el sol y cuenta que cada día sale por un lado, sube muy alto y se esconde por el otro (1 min).
- Amanecer: el sol asoma pegado al suelo y nosotros, tumbados, estiramos los dedos y abrimos los ojos (2 min).
- Por la mañana el sol sube: nos ponemos de rodillas y luego de pie, siguiéndolo con todo el cuerpo (2 min).
- Mediodía: el sol está arriba del todo y nos estiramos de puntillas como si quisiéramos tocarlo, y caminamos así un poquito (2 min).
- Atardecer: el sol baja y bajamos con él hasta sentarnos; sale la luna y nos tumbamos a dormir (2 min).
- Repetimos un día rápido entero, del amanecer a la noche, siguiendo al sol sin hablar (1 min).
Normas
- Mi cuerpo está tan alto como el sol.
- Subo y bajo despacito, sin tirarme al suelo.
- Miro al sol todo el rato.
- Cuando sale la luna, me quedo dormido.
Variantes
Más fácil
Con 3 años, solo tres alturas (tumbado, de rodillas, de pie) y el profe hace la postura a la vez.
Estándar
Con 4 años, las cuatro alturas con el sol moviéndose despacio.
Más difícil
Con 5 años, el sol hace subidas y bajadas por sorpresa (una nube que lo baja) y al mediodía aguantan de puntillas a la pata coja.
Adaptaciones
- Movilidad reducida: los niveles se hacen con los brazos y el tronco desde la silla (manos en las rodillas, en los hombros, arriba).
- Discapacidad visual: el profe nombra el momento del día («¡amanece!») y la altura a la que está el sol.
- TEA: tarjeta visual con las cuatro posturas en orden y el sol pintado encima de cada una.
Objetivos
- Pasar con control por los niveles bajo, medio y alto.
- Seguir un objeto con la mirada y con todo el cuerpo.
- Asociar los momentos del día con el recorrido del sol.
Material para una clase de 25
- sol de cartulina con palo: 1
- luna de cartulina con palo: 1
Consejo para el profe
Mueve el sol muy despacio y explica cada parada del día: la gracia está en el control, no en la velocidad. Con grupos inquietos, haz que un niño lleve la luna y la saque al final como premio.
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