Encestamos en la cesta de la ropa

Los cestos de la ropa colocados sobre sillas son canastas de básquetbol a la altura de los peques, y los niños lanzan pelotas blandas por arriba para encestar. Se trabaja el lanzamiento con altura, la parábola y la espera del turno.

Cómo se juega

1. Vemos cómo los mayores encestan en básquetbol y lo imitamos de mentira con las dos manos (1 min).
2. Ponemos los cestos sobre las sillas y formamos cuatro filas cortas delante (2 min).
3. Encestamos con las dos manos desde el pecho, como los mayores (4 min).
4. Probamos con una mano, lanzando hacia arriba como un arcoíris (4 min).
5. Bajamos los cestos al suelo, recogemos todas las pelotas dentro y los llevamos a su sitio entre dos (2 min).

Normas

• Lanzo hacia arriba, como un arcoíris.
• Espero detrás de la marca hasta que el de delante recoja su pelota.
• No me subo a la silla.

Variantes

Adaptaciones

• Movilidad reducida: el cesto se pone sobre una mesa a su lado, a la altura adecuada.
• Discapacidad visual: el profe da golpecitos en el cesto para que oiga dónde está.
• Menos destreza: pelota más grande y ligera, como una de playa.

Objetivos

• Lanzar por arriba buscando altura.
• Ajustar el lanzamiento a una canasta.
• Respetar la fila y los turnos.

Material para una clase de 25

• cestos de la ropa: 4
• sillas: 4
• pelotas blandas: 25

Consejo para el profe

Pon las sillas de espaldas a la pared para que no se vuelquen y comprueba que estén firmes. Recuerda que la pelota sube y luego baja: dibuja con el dedo el arcoíris antes de lanzar.

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