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Escalera de canastas 2x2: sube y baja

Partidos de 2x2 simultáneos en canastas numeradas: tras cada partido de 3 minutos, las parejas ganadoras suben una canasta y las perdedoras bajan. Se trabajan el juego en pareja, el pase y corte y la deportividad ante rivales siempre nuevos.

FaseParte principal
Duración24 min
Edad10–12 años
EspacioCampo
Materialbalón básquetbol, canastas, cartulinas, chalecos
IntensidadAlta

Cómo se juega

  1. Numera 6 canastas con cartulinas del 1 al 6 y forma 12 parejas con chalecos; si sobra alguien, entra rotando en una pareja.
  2. En cada canasta se juega un 2x2; tras canasta o rebote defensivo, se saca el balón más allá del tiro libre antes de atacar.
  3. Cada partido dura 3 minutos y cada canasta vale 1 punto; si hay empate, gana quien meta el siguiente tiro libre.
  4. Al pitido, las ganadoras suben hacia la canasta 1 y las perdedoras bajan hacia la 6; en los extremos se quedan.
  5. Entre partidos hay 30 segundos para cambiar de canasta y acordar una jugada con la pareja.
  6. Se juegan 6 partidos y al final cada pareja cuenta qué jugada le ha funcionado.

Normas

Variantes

Más fácil

Partidos de 4 minutos sin obligación de sacar el balón tras el rebote.

Estándar

2x2 de 3 minutos con pase obligatorio y sube y baja tras cada partido.

Más difícil

Cada jugador sube o baja por separado y forma pareja nueva en cada canasta.

Adaptaciones

Objetivos

Material para una clase de 25

Consejo para el profe

Haz las parejas iniciales al azar: la escalera ordena el nivel sola. Usa un silbato fuerte y un cronómetro visible para que todos cambien a la vez.

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