Futbol americano bandera

Versión sin contacto del futbol americano en la que, en lugar de placar, se quita una de las cintas que el portador del balón lleva en la cintura. Se conoce un deporte alternativo de invasión y se trabajan la estrategia, el pase y el trabajo en equipo.

Cómo se juega

1. Delimita con conos dos campos de 30×15 m con una zona de anotación de 5 m en cada fondo y forma equipos de 6 (2 min).
2. Cada jugador lleva un cinturón con dos cintas, una a cada lado de la cadera (1 min).
3. Práctica de pases con el balón ovalado de espuma por parejas y robo de cintas sin balón (4 min).
4. Partido: el equipo atacante intenta llevar el balón a la zona de anotación corriendo o pasando; la jugada acaba cuando le quitan una cinta al portador.
5. Cada equipo tiene cuatro intentos para anotar; si no lo consigue, la posesión pasa al rival desde ese punto. Touchdown = 6 puntos (12 min).
6. Cambio de rival a mitad del tiempo y vuelta a la calma con recogida de cintas (3 min).

Normas

• Seguridad: prohibido placar, empujar o sujetar al rival.
• No se pueden proteger las cintas con las manos.
• Solo se puede hacer un pase hacia delante por jugada.
• Quien quita la cinta la levanta y dice «¡cinta!» para parar la jugada.

Variantes

Adaptaciones

• Movilidad reducida: hace de lanzador (quarterback) fijo con espacio protegido de 2 m.
• Alumnado con sensibilidad al contacto: cintas largas fáciles de quitar sin rozar al compañero.
• Nivel bajo: en ataque, quien todavía no ha tocado el balón recibe obligatoriamente el primer pase.

Objetivos

• Conocer un deporte alternativo de invasión.
• Trabajar la estrategia y el trabajo en equipo.
• Practicar el juego sin contacto respetando al rival.

Material para una clase de 25

• Balones ovalados de espuma: 4
• Cinturones con cintas: 25
• Conos: 16

Consejo para el profe

Explica las reglas jugando, no con una charla larga. Haz que el equipo diga en voz alta en qué intento va.

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