Gimnasia con cintas

El alumnado dibuja figuras con cintas de gimnasia rítmica, como círculos, serpientes y espirales, y las combina con pasos y giros en un montaje corto con música. Se trabaja la expresión corporal, el ritmo, la coordinación y la creatividad.

Cómo se juega

1. Da una cinta a cada alumno y que se repartan de modo que las cintas no se toquen (2 min).
2. Enseña las figuras básicas, 1 minuto cada una: círculos grandes, ochos, serpientes por el suelo y espirales en el aire (4 min).
3. Añadid desplazamiento: caminar, saltar o girar sin dejar de dibujar la figura (3 min).
4. En grupos de 4–5, eligen 4 movimientos y deciden el orden y las posiciones inicial y final (5 min).
5. Ensayad el montaje con música 2–3 veces (2 min).
6. Cada grupo actúa para la clase, que aplaude un movimiento que le haya gustado (2 min).

Normas

• Se mantiene mucho espacio con los compañeros.
• La cinta nunca se usa para tocar ni dar latigazos a nadie.
• La varilla no deja de moverse para que la cinta no se enrede; si se enreda, se para y se desenreda con calma.
• Antes de guardarla, la cinta se enrolla en la varilla.

Variantes

Adaptaciones

• Movilidad reducida o silla de ruedas: dibujar las figuras sentado, moviendo la cinta alrededor del cuerpo y de la silla.
• Discapacidad auditiva: usar señales visuales para empezar y parar y marcar el ritmo con palmadas o contando con los dedos.
• Alumnado tímido: permitir actuar en grupo pequeño o solo para otro grupo en lugar de para toda la clase.

Objetivos

• Expresar ideas y emociones a través del movimiento y las figuras.
• Coordinar los movimientos de brazos con los pasos y el ritmo.
• Crear un montaje corto en grupo.

Material para una clase de 25

• cintas de gimnasia: 25
• altavoz: 1

Consejo para el profe

A esta edad, las cintas cortas (2–3 m) son más fáciles de manejar. Enseña que el movimiento sale de todo el brazo, no solo de la muñeca, para que la cinta no pare.

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