Gotas que resbalan por el cristal

Cada niño imagina que su cuerpo es una ventana y sus dedos son gotas de lluvia que bajan despacito desde la cabeza hasta los pies, hasta que todo el cuerpo se desliza al suelo como una gota que llega al alféizar. Sirve para volver a la calma notando el propio cuerpo.

Cómo se juega

1. Nos sentamos en la silla o en la alfombra con la espalda recta y escuchamos la lluvia de fuera, o la imitamos golpeando muy suave con los dedos en las piernas (1 min).
2. Una gota cae en la cabeza: con un dedo la llevamos despacito por la frente, la nariz y la barbilla (1 min).
3. Otra gota baja por un brazo hasta la punta de los dedos, y otra por el otro brazo (1 min).
4. Muchas gotas bajan a la vez por el pecho, la barriga y las piernas, hasta los pies (1 min).
5. Ahora todo el cuerpo es una gota grande: nos deslizamos muy despacio hasta quedar tumbados en la alfombra (1 min).
6. Quietos como el agua de un charco, respiramos tres veces y nos incorporamos poco a poco (1 min).

Normas

• Las gotas bajan muy, muy despacio.
• Cada uno se toca solo su propio cuerpo.
• Al final, quietos como el agua de un charco.

Variantes

Adaptaciones

• Movilidad reducida: se queda en la silla y la gota grande es solo dejar caer la cabeza y los brazos despacio.
• Hipersensibilidad táctil: puede hacer el recorrido sin tocarse, con el dedo a un centímetro de la piel.
• Discapacidad auditiva: el profe hace el recorrido delante con gestos grandes y lentos.

Objetivos

• Bajar el nivel de activación después del juego.
• Recorrer y nombrar las partes del cuerpo.
• Pasar de sentado a tumbado de forma lenta y controlada.

Consejo para el profe

Si llueve de verdad, apagad la luz y dejad que se oiga la lluvia: es la mejor música. Hablad cada vez más bajito para que el grupo baje con vosotros.

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