Hojas que bajan de la rama

Cada niño es una hoja con su pañuelo, colgada de una rama imaginaria; con la música, se suelta y baja balanceándose muy despacio hasta posarse en el suelo. Se trabajan la bajada controlada del cuerpo, la expresión y la calma.

Cómo se juega

1. De pie y estirados, somos hojas agarradas a la rama con el pañuelo en la mano (1 min).
2. Sopla una brisa suave: nos mecemos a un lado y a otro sin soltarnos (1 min).
3. Nos soltamos de la rama y bajamos despacito, doblando rodillas, mientras el pañuelo se mueve (1 min).
4. Nos posamos en el suelo, primero sentados y luego tumbados, con el pañuelo encima de la tripa (1 min).
5. Vemos cómo sube y baja el pañuelo con la respiración (1 min).

Normas

• Las hojas no hacen ruido al caer.
• Bajo muy despacio, sin dejarme caer de golpe.
• Cada hoja tiene su sitio en el suelo.

Variantes

Adaptaciones

• Movilidad reducida: la hoja baja con los brazos desde la silla hasta apoyar el pañuelo en las piernas.
• Discapacidad auditiva: el profe hace la bajada de frente y despacio para imitar.
• TEA: puede elegir el color de su pañuelo y su sitio antes de empezar.

Objetivos

• Bajar el cuerpo al suelo de forma controlada.
• Volver a la calma con la respiración.
• Expresar con el cuerpo el movimiento de una hoja.

Material para una clase de 25

• pañuelos: 25
• música tranquila

Consejo para el profe

Reparte los pañuelos al principio para que no sea un momento de alboroto. Si alguien se tira de golpe, repetimos la bajada con él a cámara lenta, sin regañar.

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