La carretera en mi espalda

Por parejas, uno se tumba boca abajo y el otro le dibuja con el dedo en la espalda una carretera por la que pasan coches, curvas, un paso de cebra y la lluvia; luego cambian. Se trabaja la relajación a través del tacto suave y el cuidado del compañero.

Cómo se juega

1. Por parejas, uno se tumba boca abajo con la cabeza sobre las manos y el otro se sienta a su lado. Preguntamos: «¿Puedo dibujarte una carretera?» (1 min).
2. Con música suave, el profe cuenta y todos dibujan: una carretera larga de arriba abajo con el dedo, luego curvas suaves (1 min).
3. Pasan coches pequeños (dedos que caminan), un paso de cebra (rayitas) y se para un coche en el semáforo (presionamos suave con la palma) (1 min).
4. Empieza a llover (golpecitos con las yemas) y sale el sol (las dos manos calentitas en la espalda) (1 min).
5. Cambiamos los papeles y repetimos más rápido el cuento (2 min).

Normas

• Pedimos permiso antes de tocar.
• Dibujamos suave, como una pluma.
• Si el compañero dice «para», paramos.

Variantes

Adaptaciones

• Movilidad reducida: quien no pueda tumbarse recibe el masaje sentado, en la espalda o en el brazo.
• TEA o hipersensibilidad táctil: puede hacer el dibujo en un cojín o sobre su propia pierna en vez de recibirlo.
• Discapacidad auditiva: el profe hace los gestos visibles delante y la pareja los imita.

Objetivos

• Relajarse con el tacto suave.
• Cuidar y respetar el cuerpo del compañero.
• Volver a la calma de forma tranquila.

Material para una clase de 25

• música suave

Consejo para el profe

Enseñad antes la fuerza correcta en vuestro propio brazo. El error típico es el «coche» que aprieta mucho: recordad que en esta carretera los coches van de puntillas.

Más actividades de este tipo

Otras actividades de vuelta a la calma para Preescolar