La charca de los nenúfares y la garza
Los aros son nenúfares de una charca y los niños y niñas, ranitas que saltan de uno a otro con pies juntos. Cuando llega la garza, todos se refugian en un nenúfar compartido. Se trabaja el salto y la reacción a una señal.
Cómo se juega
- Reparte 15 aros por el suelo (nenúfares) y, en un lado, dos bloques bajos con colchoneta delante (la roca para saltar al agua).
- En cuclillas, como ranas, enseña el salto: pies juntos, brazos atrás y «¡hop!» cayendo con las rodillas dobladas (1 min).
- Las ranas saltan por la charca: dentro y fuera de los aros y de un nenúfar a otro, sin pisar el agua si pueden (3 min).
- Cuando quieran, van a la roca, suben y saltan con pies juntos a la colchoneta: «¡Al agua!». Vuelven a la charca (3 min).
- Pandero fuerte: «¡Que viene la garza!». Todas las ranas se meten en un aro, aunque sean tres en el mismo, y se quedan muy quietas. Tú, de garza, paseas despacio. Repite 4 veces (3 min).
- Final: las ranas se van a dormir dentro de su nenúfar, tumbadas y respirando despacio (2 min).
Normas
- Saltamos con pies juntos y caemos con las rodillas dobladas.
- En la roca, de uno en uno.
- En un nenúfar caben todos los que quepan: nadie se queda fuera.
- La garza solo mira, no pilla a nadie.
Variantes
Más fácil
Aros muy juntos y la roca es solo un bloque o se salta desde el suelo.
Estándar
Saltos entre aros a un paso de distancia y la roca de un bloque.
Más difícil
Aros más separados y ranas que saltan a la pata coja de vez en cuando.
Adaptaciones
- Movilidad reducida: se desplaza de aro en aro a su manera y la garza también le busca refugio cerca.
- Discapacidad auditiva: la garza aparece levantando los brazos, como señal visual.
- Más destreza: saltos largos entre aros separados; menos destreza: saltar dentro y fuera del mismo aro.
Objetivos
- Saltar con los pies juntos y caer con control.
- Reaccionar a una señal sonora.
- Compartir el espacio con los demás.
Material para una clase de 25
- aros: 15
- bloques de espuma: 2
- colchonetas: 1
- pandero: 1
Consejo para el profe
Pon voz y cuerpo de garza: su paseo lento crea expectación sin miedo. Comprueba que los aros no resbalen en el suelo antes de empezar.
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¿Dónde llevo la pelota?
Cada niño tiene una pelota blanda y la sujeta con la parte del cuerpo que dice el profe: bajo la barbilla, entre las rodillas, en el codo doblado.
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El profe esconde un osito en la sala mientras el grupo cierra los ojos.
¿Por arriba o por abajo?
Recorrido en círculo con puentes de cuerda elástica y bancos bajos.
¿Qué parte es esta sombra?
Con una sábana tendida y un foco detrás, los niños proyectan sombras de partes de su cuerpo y el resto adivina cuál es: una mano, un pie, una oreja, un codo.
Aparcar las pelotas en el garaje
Las pelotas son coches y las cajas de cartón tumbadas son garajes.
Aros llenos y aros vacíos
Todo el grupo junto llena de saquitos y pelotas un aro, después lo vacía para llenar otro que está lejos, y reparte pocos o muchos objetos según la consigna.