La fuente de la cancha: uno bebe y los demás esperan

Hacemos una excursión por el patio con paradas en una fuente de mentira, donde aprendemos a esperar mientras uno bebe; al final bebemos de verdad de nuestras botellas. Se trabaja caminar y trotar de forma continua, el hábito de hidratarse y esperar en lugares compartidos.

Cómo se juega

1. El profe cuenta que vamos de excursión y que en el camino hay una fuente con un solo grifo (un cono). Enseña cómo se bebe: manos en cuenco y «glu, glu» contando hasta tres (1 min).
2. Caminamos de excursión por el patio siguiendo al profe: cuesta arriba (pasos largos), por piedras (de puntillas), por un río (saltitos) (3 min).
3. Llegamos a la fuente: uno bebe contando hasta tres y los demás esperan detrás de la raya diciendo «¡qué sed, qué sed!» bajito (2 min).
4. Hay cuatro fuentes por el patio: trotamos libres y, al encontrar una, bebemos si está libre o esperamos si hay alguien (3 min).
5. Volvemos al punto de salida y bebemos de verdad de nuestras botellas, sentados y despacio (3 min).

Normas

• En la fuente bebe uno cada vez.
• Espero detrás de la raya sin empujar.
• Bebo contando hasta tres y dejo sitio al siguiente.
• Cada uno bebe de su propia botella.

Variantes

Adaptaciones

• Movilidad reducida: la fuente está en un lugar accesible y su excursión va por camino liso.
• TEA: la espera está marcada con una huella en el suelo y el «hasta tres» con los dedos.
• Discapacidad visual: cada fuente tiene un cascabel colgado y la raya de espera es una cuerda que se nota con el pie.

Objetivos

• Mantener un desplazamiento continuo de intensidad moderada.
• Adquirir el hábito de beber agua tras el ejercicio.
• Esperar el turno en un recurso compartido.

Material para una clase de 25

• conos: 4
• botella de agua de cada niño: 25

Consejo para el profe

Tiene sentido hacerla en días de calor y enlazarla con la fuente real del cole. Pide que traigan la botella con nombre; si alguno no la tiene, ten vasos de reserva.

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