La manta de periódico

Por parejas, un niño se tumba y el otro lo tapa con cuidado con hojas de periódico, como una manta, y luego lo destapa muy despacio. Se trabaja la relajación, la percepción del cuerpo y el cuidado del compañero.

Cómo se juega

1. Por parejas: uno se tumba boca arriba con los ojos cerrados y el otro tiene tres o cuatro hojas (1 min).
2. Con música suave, el compañero tapa despacio primero los pies y luego las piernas (1 min).
3. Sigue con la tripa y los brazos, colocando cada hoja con cuidado y nunca sobre la cara (1 min).
4. El que está tapado nota el peso ligero del papel y respira tranquilo; el otro se sienta a su lado en silencio (1 min).
5. El compañero destapa muy despacio, hoja a hoja, y cambiamos los papeles (2 min).

Normas

• La cara nunca se tapa.
• Tapamos y destapamos muy despacito, sin hacer ruido.
• Si alguien no quiere que le tapen, puede tener la hoja en la mano.

Variantes

Adaptaciones

• Movilidad reducida: se tapa en la silla las piernas y los brazos, o tumbado en una colchoneta con ayuda.
• TEA o rechazo al contacto: tumbado, se tapa él mismo poco a poco, o solo se tapan los pies.
• Discapacidad auditiva: antes de empezar se señala cada parte que se va a tapar y se acuerda un toque suave en el hombro para cambiar.

Objetivos

• Relajar el cuerpo y la respiración al final de la sesión.
• Percibir distintas partes del cuerpo a través del tacto.
• Tratar al compañero con delicadeza.

Material para una clase de 25

• hojas de periódico: 50
• música

Consejo para el profe

Usad las hojas enteras que hayan quedado de la sesión. Explicad muy claro lo de la cara antes de empezar y pasead entre las parejas para ayudar a quien tape deprisa.

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