La mesita que no deja caer el mantel

A cuatro patas, los niños son mesitas con un pañuelo encima como mantel y prueban a mover brazos y piernas sin que se caiga. Trabajan la estabilidad del tronco y el control de la postura de forma lenta y concentrada.

Cómo se juega

1. Sentados, el profe enseña la postura de la mesa: manos y rodillas en el suelo, espalda plana como una mesa (2 min).
2. Cada uno se pone de mesita y un compañero o el profe le pone el pañuelo en la espalda; la mesita respira tranquila sin que caiga (2 min).
3. La mesita levanta una mano despacio, la vuelve a poner y levanta la otra (2 min).
4. La mesita estira una pierna hacia atrás, la vuelve a poner y estira la otra (3 min).
5. Mesita mágica: estira a la vez un brazo y la pierna contraria, cuenta hasta tres y cambia; al terminar, recogemos el mantel y lo doblamos (3 min).

Normas

• La mesita se mueve muy despacio para que no se caiga el mantel.
• Si se cae el mantel, lo vuelvo a poner y sigo.
• Ayudo a mi compañero a poner su mantel.

Variantes

Adaptaciones

• Movilidad reducida: es una mesita sentada, con el pañuelo en la cabeza o en las piernas, moviendo los brazos de uno en uno.
• TEA: si el pañuelo encima le incomoda, se le pone en el suelo entre las manos y se trata de no tocarlo.
• Menos destreza: el pañuelo se cambia por un saquito de tela relleno, que resbala menos.

Objetivos

• Mantener el tronco estable mientras se mueven brazos y piernas.
• Controlar movimientos lentos.
• Concentrarse en el propio cuerpo.

Material para una clase de 25

• pañuelos: 25

Consejo para el profe

Los pañuelos de tela fina resbalan mucho: dobla cada uno en cuatro para que pese algo más. Es una actividad muy silenciosa, aprovecha para bajar la voz.

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