La montaña de colchonetas: que pasen todos
Cada grupo debe conseguir que todos sus miembros suban y bajen una montaña de plinto cubierto de colchonetas, ayudándose solo con manos y apoyos seguros. Se trabajan la trepa, la resolución de problemas en grupo y la ayuda física con responsabilidad.
Cómo se juega
- Monta dos montañas: un plinto de unos 80 cm con una colchoneta encima y colchonetas alrededor. Forma cuatro grupos de seis, dos por montaña (3 min).
- Ayudas permitidas: dar la mano, empujar desde la cadera y hacer escalón con las manos entrelazadas. Prohibido subirse a la espalda de nadie (2 min).
- Primer reto: todo el grupo pasa al otro lado subiendo, gateando por arriba y bajando sentado. Nadie sube sin dos compañeros ayudando (5 min).
- Antes de repetir, 1 minuto para planificar: ¿quién sube primero para ayudar desde arriba y quién va el último, que no tendrá escalón? (1 min).
- Segundo reto contra el reloj del grupo: intentar bajar el tiempo del primer intento sin saltarse ninguna norma. Los grupos se turnan cada 3 minutos (6 min).
- Puesta en común de 3 minutos: cada grupo explica cómo resolvió el paso del último compañero (3 min).
Normas
- Se baja siempre sentado o de espaldas, nunca saltando desde arriba.
- Solo puede haber dos personas encima de la montaña a la vez.
- Quien no quiera recibir una ayuda concreta lo dice y se busca otra.
- Seguridad: el profe permanece junto a la montaña y las colchonetas cubren toda la zona de bajada.
Variantes
Más fácil
Montaña más baja, de dos cuerpos de plinto, y ayudas libres.
Estándar
Plinto de 80 cm y dos ayudantes obligatorios por subida.
Más difícil
Un compañero «lesionado» que no puede usar un brazo y debe pasar igual.
Adaptaciones
- Movilidad reducida: es jefe de operaciones, decide el orden y cronometra; si puede, pasa por una rampa de cuñas.
- Miedo a las alturas o timidez: puede empezar ayudando desde abajo y subir solo hasta la mitad.
- Condición física: quien tenga más fuerza ayuda desde arriba tirando de las manos, no desde abajo cargando peso.
Objetivos
- Trepar y descender con seguridad un obstáculo alto.
- Planificar en grupo el orden y las ayudas.
- Prestar ayuda física de forma responsable y respetuosa.
Material para una clase de 25
- colchonetas: 8
- plinto: 2
Consejo para el profe
El momento crítico es el último en subir: anticipa que necesitará que dos compañeros tiren desde arriba. Revisa que no queden huecos entre colchonetas en la bajada.
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