La pluma en la palma por el sendero

Cada niño lleva una pluma grande sobre la palma de la mano abierta y recorre muy despacio un sendero de cinta en el suelo para dejarla en el nido. Llevar algo tan ligero obliga a moverse con suavidad y calma sin dejar de mirar el camino.

Cómo se juega

1. Pegamos un sendero de cinta con curvas suaves que termina en un nido (una caja o cesta) (1 min).
2. Sentados, cada uno pone la pluma en la palma y prueba a moverla despacito sin que se caiga (1 min).
3. Nos levantamos y recorremos el sendero muy despacio, con la pluma en la palma, como si lleváramos un pajarito dormido (2 min).
4. Dejamos la pluma en el nido con mucho cuidado y volvemos por el sendero andando hacia atrás, despacito (1 min).
5. Nos sentamos alrededor del nido y soplamos muy flojito para que las plumas se muevan sin salir volando (1 min).

Normas

• Ando despacio para que la pluma no se vuele.
• Si se cae, la recojo y sigo sin prisa.
• Hablo bajito, que el pajarito duerme.
• Sigo el sendero.

Variantes

Adaptaciones

• Silla de ruedas: lleva la pluma en la palma mientras un compañero empuja la silla despacio por el sendero.
• Discapacidad visual: usamos un pañuelo de seda en vez de pluma, que se nota mejor en la mano, y un sendero de cuerda gruesa.
• Alergias: sustituimos las plumas por hojas secas grandes o trozos de papel de seda.

Objetivos

• Volver a la calma moviéndose con suavidad y lentitud.
• Mantener el equilibrio del cuerpo y de un objeto ligero mientras se camina.
• Controlar la fuerza del soplo y del movimiento.

Material para una clase de 25

• plumas grandes: 25
• cinta adhesiva de colores: 1

Consejo para el profe

Cierra ventanas y apaga el ventilador antes de empezar. Pregunta por alergias a las plumas; las sintéticas de manualidades suelen ir bien.

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