La semilla duerme bajo la tierra

Por parejas, uno es una semilla dormida hecha bolita y el otro es el tiempo que la cuida: le cae lluvia con las yemas de los dedos en la espalda, le calienta el sol con las palmas y le sopla una brisa suave. Se trabajan la relajación y el cuidado del compañero.

Cómo se juega

1. Por parejas, uno se hace bolita sentado sobre las rodillas, con la frente en el suelo: es la semilla dormida bajo la tierra (1 min).
2. Lluvia fina: el compañero da toquecitos suaves con las yemas de los dedos por toda la espalda (1 min).
3. Sol: pone las palmas quietas sobre la espalda para dar calorcito y luego las desliza despacio de arriba abajo (1 min).
4. Brisa: sopla muy flojito sobre la nuca y la semilla saca despacio un brazo, como una hojita (1 min).
5. Cambiamos los papeles y repetimos lluvia, sol y brisa (2 min).

Normas

• Toco a mi compañero con mucho cuidado.
• Si a mi semilla no le gusta, paro.
• La semilla duerme: no habla.
• Hago la lluvia por la espalda, nunca en la cabeza ni la cara.

Variantes

Adaptaciones

• Movilidad reducida: la semilla se queda sentada en la silla inclinada hacia delante o tumbada boca abajo en la colchoneta.
• TEA: si no tolera el contacto, hace el masaje a un peluche o con una pelota blanda sobre la espalda.
• Discapacidad auditiva: el profe enseña dibujos de lluvia, sol y brisa para marcar cada fase.

Objetivos

• Relajarse después de la actividad física.
• Dar y recibir un contacto respetuoso.
• Distinguir entre toques suaves y fuertes.

Consejo para el profe

Pregunta siempre a la semilla si quiere el masaje antes de empezar; enseñar a pedir permiso también es parte del juego. Pon una música muy suave y baja la luz si puedes.

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