Los caminos de cada emoción
En el suelo hay cinco caminos dibujados, cada uno con la forma de una emoción: zigzag del enfado, ondas de la calma, saltos de la alegría, línea temblona del miedo y caracol de la tristeza. Los niños los recorren con el cuerpo de esa emoción, trabajando el equilibrio y la expresión.
Cómo se juega
- Antes de la clase, el profe dibuja cinco caminos con gis o cinta y pone al principio de cada uno la tarjeta de su emoción. Los presentamos en grupo (3 min).
- Recorremos todos el camino de la alegría (círculos para saltar) y el de la calma (ondas suaves, caminando despacio sobre la línea) (3 min).
- Recorremos el camino del enfado (zigzag con pisotones en cada pico) y el del miedo (línea temblona, de puntillas y encogidos) (3 min).
- Recorremos el camino de la tristeza: una espiral de caracol, caminando lento hasta el centro, donde nos sentamos un momento y salimos más contentos (3 min).
- Libre: cada niño elige el camino de cómo se siente hoy y lo recorre; luego prueba el de un amigo (2 min).
- Nos juntamos en el camino de la calma y lo recorremos todos en fila, despacito (1 min).
Normas
- Voy uno detrás de otro, sin empujar.
- Intento pisar la línea.
- Si me salgo, vuelvo a la línea y sigo.
Variantes
Más fácil
Con 3 años, solo tres caminos (alegría, enfado y calma), anchos y cortos.
Estándar
Con 4 años, los cinco caminos y caminando sobre la línea.
Más difícil
Con 5 años, caminos más largos y estrechos, y los niños dibujan con gis un camino nuevo para otra emoción.
Adaptaciones
- Discapacidad visual: hacer los caminos con cuerda en el suelo para notarlos con los pies y acompañar con un compañero.
- Movilidad reducida: caminos anchos y sin escalones, que se siguen con la silla.
- Menos destreza: permitir caminar al lado de la línea en lugar de encima.
Objetivos
- Mejorar el equilibrio caminando sobre líneas.
- Asociar formas y ritmos de movimiento a emociones.
- Elegir y expresar cómo me siento.
Material para una clase de 25
- gis o cinta adhesiva de colores: 1
- tarjetas de caras con emociones: 5
Consejo para el profe
Dibujad los caminos antes de que lleguen y separadlos bien para que no se crucen las filas. Preguntad en el paso libre «¿por qué has elegido ese camino?»: salen conversaciones muy bonitas.
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