Masaje de erizos por parejas

Por parejas, uno se tumba y el otro le hace un masaje con una pelota de pinchos mientras recitan una retahíla inventada sobre un erizo que pasea. Se trabaja la calma, el cuidado del compañero y la sensibilidad táctil.

Cómo se juega

1. Sentados por parejas, aprendemos la retahíla: «Erizo, erizo, que vas de paseo, por la espalda subes, por los brazos te veo» (1 min).
2. Uno se tumba boca abajo y el otro pasea el erizo despacio por su espalda mientras decimos la retahíla (2 min).
3. El erizo baja por los brazos hasta las manos y vuelve a subir; el que está tumbado dice «más suave» o «así me gusta» (1 min).
4. Cambiamos los papeles y repetimos todo (1 min).
5. Para despedirnos, damos las gracias a la pareja y dejamos los erizos dormidos en la cesta (1 min).

Normas

• El erizo va despacito y sin apretar.
• Escuchamos lo que nos dice el amigo: si dice «para», paramos.
• Nada de cabeza ni cara: solo espalda, brazos y piernas.

Variantes

Adaptaciones

• Hipersensibilidad táctil o TEA: usar una pelota lisa o hacer el masaje por encima de una toalla, y que pueda ser solo quien lo da.
• Movilidad reducida: recibir el masaje sentado en la silla, en la espalda y los brazos.
• Discapacidad auditiva: retahíla acompañada de gestos y pareja que le toca el hombro para avisar del cambio.

Objetivos

• Volver a la calma con un contacto agradable.
• Cuidar al compañero ajustando la presión.
• Expresar qué sensaciones gustan y cuáles no.

Material para una clase de 25

• pelotas de pinchos: 13
• música tranquila

Consejo para el profe

Enseñad la presión en vuestra propia mano: «Así de suave, como si el erizo durmiera». El error típico es frotar rápido; pedid que el erizo «camine» en lugar de «correr».

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