Mi sombra por el circuito

Por parejas, uno recorre un circuito sencillo eligiendo cómo pasar cada obstáculo y el otro, su sombra, lo sigue pegadito haciendo exactamente lo mismo. Se trabaja la imitación, la coordinación en distintos desplazamientos y la confianza de seguir a otro.

Cómo se juega

1. El profe monta el circuito (aros para saltar, conos para zigzag, banco para pasar sentado o a gatas, colchoneta para rodar) y lo recorre con un niño de sombra detrás (2 min).
2. Las parejas recorren el circuito una vez libremente para conocerlo, uno detrás de otro (2 min).
3. El primero elige cómo pasar cada estación (a saltos, a gatas, de puntillas) y la sombra copia todo, también los gestos y las caras (3 min).
4. Cambio de papeles: la sombra pasa delante (3 min).
5. ¡Cambio de sombra!: cada niño busca una pareja nueva y recorren el circuito copiándose a la vez, uno al lado del otro como en un espejo (4 min).
6. Las sombras se cansan: caminan muy despacio por el circuito y se tumban en la colchoneta final (1 min).

Normas

• La sombra va detrás, sin adelantar.
• Copio lo que hace mi pareja, aunque sea difícil.
• Espero a que termine el de delante en cada obstáculo.
• Cuando dice «cambio de sombra», busco a otro.

Variantes

Adaptaciones

• Movilidad reducida: estaciones accesibles (conos para zigzag, aros en el suelo para entrar con la silla) y la sombra copia su forma de pasarlas.
• Más o menos destreza: emparejar a un niño hábil como sombra de otro menos hábil para que el ritmo sea cómodo.
• Discapacidad visual: la sombra va con la mano en el hombro del guía y él dice en voz alta cómo pasa cada obstáculo.

Objetivos

• Imitar desplazamientos y posturas de un compañero.
• Superar obstáculos de distintas formas.
• Guiar y dejarse guiar respetando el ritmo del otro.

Material para una clase de 25

• aros: 6
• conos: 6
• bancos suecos: 1
• colchonetas: 2

Consejo para el profe

Monta el circuito en línea o en círculo para que no se crucen las parejas. El error típico es que la sombra adelanta: pon una regla mágica, «si la sombra adelanta, se despega y desaparece», y que vuelva a ponerse detrás.

Más actividades de este tipo

Otras actividades de parte principal para Preescolar