Paso por mi aro como por una cuerda

Cada niño sujeta su aro delante, pasa los pies por encima del borde de abajo y luego se lo pasa por detrás y por encima de la cabeza, como si saltara a la cuerda. Se trabaja la coordinación de brazos y piernas y se avanza paso a paso hacia el salto.

Cómo se juega

1. Cogemos el aro con las dos manos, delante del cuerpo, con el borde de abajo tocando el suelo (1 min).
2. Pasamos un pie por encima del borde, luego el otro, y subimos el aro por la espalda y por encima de la cabeza hasta delante otra vez (3 min).
3. La rueda del molino: repetimos muy despacio, diciendo «pie, pie, arriba» (2 min).
4. Los que se animan cambian los pasos por un saltito con los dos pies cuando el aro llega abajo (3 min).
5. Paseo de cuerda: avanzamos por el patio pasando por el aro mientras andamos y se lo enseñamos a un amigo (2 min).
6. Dejamos el aro en el suelo y nos sentamos dentro a descansar (1 min).

Normas

• Busco un sitio con espacio delante y detrás.
• El aro se mueve despacio, sin dar golpes.
• Paso con pasos o con salto, como me salga mejor.
• Si me engancho, paro y vuelvo a empezar.

Variantes

Adaptaciones

• Movilidad reducida: pasa el aro por la cabeza y los hombros desde la silla, «vistiéndose» con él.
• Menos destreza: un compañero le ayuda sujetando el aro por el otro lado.
• Discapacidad visual: lo hace junto al profe tocando el aro de él para seguir el movimiento.

Objetivos

• Coordinar el movimiento de brazos con el de las piernas.
• Pasar el cuerpo a través de un aro en movimiento.
• Prepararse para el salto a la cuerda de forma progresiva.

Material para una clase de 25

• aros: 25

Consejo para el profe

Usa aros medianos, que no sean tan grandes que arrastren ni tan pequeños que no pasen por los hombros. Desglosa en tres palabras («pie, pie, arriba») y dilas en voz alta con ellos: el ritmo verbal les ordena el movimiento.

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