Relevos de activación con balón
Relevos por equipos en los que cada relevista completa un recorrido de 12 metros botando, conduciendo con el pie o pasando el balón, según la ronda. Activa con habilidades específicas con balón y fomenta una competición sana por equipos.
Cómo se juega
- Forma seis equipos de cuatro (uno de cinco) en fila detrás de una línea de salida, con un cono a 12 metros frente a cada equipo y 3 metros entre filas.
- Ronda 1: ir hasta el cono y volver botando el balón con la mano; se entrega en la mano al siguiente.
- Ronda 2: conducción con el pie rodeando el cono y vuelta; se deja el balón parado en los pies del siguiente.
- Ronda 3: el relevista conduce o bota hasta el cono, desde allí pasa el balón al siguiente de su fila y vuelve corriendo al final.
- Cada ronda la gana el equipo que termina primero y se sienta en fila; se juegan dos veces cada ronda (unos 8 minutos).
- Al terminar, suma los puntos: 3 al primero, 2 al segundo y 1 al resto.
Normas
- El balón se entrega en la mano o se deja en el pie del siguiente; no se lanza en las rondas 1 y 2.
- Si se escapa el balón, se recupera y se sigue desde ese punto.
- Nadie sale antes de recibir el balón o de que el compañero cruce la línea.
- Se rodea el cono siempre por el mismo lado para no chocar con el equipo vecino.
Variantes
Más fácil
La distancia se reduce a 8 metros y solo se juega la ronda de bote.
Estándar
Tres rondas con habilidades distintas sobre 12 metros.
Más difícil
Recorrido en zigzag entre conos y uso obligatorio de la mano o pie no dominante.
Adaptaciones
- Movilidad reducida: en su turno recorre una distancia adaptada y puede llevar el balón en el regazo o lanzarlo al compañero.
- Alumnado tímido o con TEA: se le asigna un puesto fijo en la fila (por ejemplo, el primero) y se explica la ronda antes de empezar.
- Dificultades técnicas o baja condición física: balón más grande o con menos bote, y puede andar rápido en lugar de correr.
Objetivos
- Activar el cuerpo con habilidades específicas con balón.
- Mejorar el bote, la conducción y el pase en movimiento.
- Fomentar la competición sana y el ánimo al propio equipo.
Material para una clase de 25
- balones: 6
- conos: 12
Consejo para el profe
Con la prisa se pierde el control del balón: premia con un punto extra al equipo que no pierde ningún balón. Coloca los conos antes de la clase y usa balones que sirvan para mano y pie.
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