Saltamontes por el prado
Los niños son saltamontes que cruzan un prado lleno de tallos de hierba (picas en el suelo o apoyadas en conos muy bajos) saltando por encima. Se trabaja el impulso con las dos piernas y la caída controlada.
Cómo se juega
- Imitamos a los saltamontes: nos agachamos, movemos las antenas y damos un salto (2 min).
- Repartimos las picas por el prado: unas en el suelo y otras sobre conos muy bajos (2 min).
- Los saltamontes cruzan el prado saltando todas las picas que quieran, cada uno a su ritmo (5 min).
- Cada saltamontes elige su camino favorito y se lo enseña a un amigo (3 min).
- Los saltamontes se posan en una hoja y descansan con las antenas quietas (1 min).
Normas
- Salto la pica con los dos pies juntos.
- Si la pica se cae, la vuelvo a poner.
- Elijo la hierba alta o la baja, la que yo quiera.
- Miro antes de saltar para no chocar.
Variantes
Más fácil
Con 3 años, todas las picas en el suelo.
Estándar
Con 4 años, mezcla de picas en el suelo y sobre conos muy bajos.
Más difícil
Con 5 años, encadenan tres picas seguidas sin parar y prueban la última a la pata coja.
Adaptaciones
- Movilidad reducida: pasa por encima de las picas del suelo con la silla o andando, o las toca con un churro de piscina.
- Discapacidad visual: picas de colores vivos y el profe avisa «pica» justo antes.
- Menos destreza: elige solo las picas del suelo y puede pasarlas con un paso.
Objetivos
- Saltar por encima de obstáculos bajos.
- Elegir la dificultad propia.
- Caer con equilibrio.
Material para una clase de 25
- picas: 8
- conos bajos: 16
Consejo para el profe
Usa picas de plástico apoyadas sin encajar, para que caigan con un roce. Altura máxima: la de un cono pequeño. Dejar elegir la altura evita frustraciones.
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