Saltamos las traviesas del tren

Con cuerdas en el suelo formamos unas vías de tren y los niños las recorren saltando cada traviesa con los pies juntos. Se trabaja el salto hacia delante encadenado y el ritmo del desplazamiento.

Cómo se juega

1. Colocamos juntos las cuerdas en el suelo, separadas un paso, como las traviesas de una vía (2 min).
2. El profe demuestra: me paro antes de cada cuerda, junto los pies y salto por encima (2 min).
3. Recorremos la vía en fila, dejando que el de delante vaya por la mitad antes de salir (4 min).
4. Hacemos de tren: decimos «chu-chu» en cada salto y vamos más deprisa o más despacio (3 min).
5. Separamos un poco más algunas traviesas y probamos a llegar (2 min).
6. Recogemos las cuerdas enrolladas como ruedas de tren (1 min).

Normas

• Salto con los dos pies a la vez.
• No piso las cuerdas.
• Espero a que el de delante esté lejos.
• Vuelvo a la fila por fuera de las vías.

Variantes

Adaptaciones

• Movilidad reducida: hace el recorrido en silla o andando por un lado de la vía, tocando cada cuerda con una mano o un pie.
• Discapacidad visual: cuerdas gruesas de color contrastado y el profe da una palmada justo antes de cada traviesa.
• Menos destreza: se puede poner dos vías, una con las cuerdas más juntas, y cada uno elige la suya.

Objetivos

• Saltar hacia delante con los pies juntos.
• Encadenar varios saltos seguidos.
• Ajustar el salto a la distancia.

Material para una clase de 25

• cuerdas: 12

Consejo para el profe

Fija los extremos de las cuerdas con cinta adhesiva para que no resbalen al pisarlas. Error típico: saltar con un pie por delante del otro; recuerda «pies de pingüino, pegaditos».

Otras actividades de parte principal para Preescolar