Saque de bádminton a zonas diana
Por tríos, el alumnado saca el volante por encima de la red para que caiga dentro de aros con distinta puntuación según la distancia. Se trabaja el saque corto y largo, la precisión y el planteamiento de metas personales realistas.
Cómo se juega
- En cada una de 4 redes coloca 2 tríos. Al otro lado de cada trío pon 3 aros: junto a la red (1 punto), en el centro (2) y al fondo (3) (3 min).
- Roles: sacador, recogedor al otro lado y anotador. Cada sacador hace 6 saques y rotan los roles (unos 2 minutos por turno).
- Técnica: volante sujeto por las plumas a la altura de la cintura; se suelta y se golpea empujando hacia arriba y adelante.
- Antes de su segundo turno, cada sacador anuncia una meta de puntos y el anotador comprueba si la cumple. Haced 2 rotaciones completas (10 min).
- Cierra comparando meta y resultado: ¿era realista? ¿qué aro costó más? (2 min).
Normas
- Se saca desde detrás de una línea a 2 m de la red; el volante en el borde del aro puntúa.
- El recogedor no entra en la zona de aros hasta acabar los 6 saques.
- Seguridad: el anotador se coloca al lado del sacador, nunca detrás.
Variantes
Más fácil
Aros más grandes o juntos de dos en dos y saque desde 1 m de la red.
Estándar
Tres aros de 1, 2 y 3 puntos y saque desde 2 m.
Más difícil
Saque corto de revés al aro de 1 punto y saque largo de derecha al de 3.
Adaptaciones
- Movilidad reducida: saca sentado y los aros se acercan.
- Discapacidad visual: aros de colores intensos y un compañero que describe dónde cae el volante.
- Nivel técnico: soltar el volante desde más arriba o usar un volante especial más lento.
Objetivos
- Ejecutar el saque por debajo controlando la fuerza.
- Ajustar la dirección del volante a distintas distancias.
- Fijar una meta personal realista y valorar si se cumple.
Material para una clase de 25
- raquetas: 8
- volantes: 48
- aros: 24
- red: 4
Consejo para el profe
Es de baja intensidad y encaja tras un juego movido. El fallo más común es golpear sin soltar el volante: enseña el ritmo de dos tiempos «suelto y golpeo».
En PatioLab tienes «Saque de bádminton a zonas diana» y más de 1.300 actividades listas para arrastrar a tu sesión y usar en la cancha desde el celular.
Más actividades de este tipo
Otras actividades de parte principal para Primaria
A la víbora de la mar
Juego cantado tradicional de México y España en el que una fila de alumnos pasa bajo un puente formado por dos compañeros, que atrapan a uno al acabar la canción.
Acrosport en grupos de 4
Acrosport en grupos de 4: construcción de figuras y pirámides humanas sencillas siguiendo normas de seguridad, con bases, ágiles y ayudantes.
Acrosport en pareja
Por parejas, el alumnado construye figuras sencillas de acrosport, como contrapesos y apoyos bajos sobre colchonetas, aprendiendo las normas de seguridad.
Acrosport en trío
En tríos, el alumnado construye figuras de acrosport con un portor, un ágil y un ayudante, y las combina en un montaje corto.
Acrosport: transiciones encadenadas entre figuras
Grupos de cuatro enlazan tres figuras de acrosport sencillas pasando de una a otra sin bajar del todo, con un montaje y desmontaje seguros.
Adivina el oficio con mimo
En equipos de cinco, un alumno representa con mimo un oficio de una tarjeta y su equipo debe adivinarlo antes de 40 segundos.