Speedminton por parejas
Juego de raqueta por parejas sin red con un volante más pesado y rápido: cada jugador defiende un cuadrado y pelotea con su compañero. Desarrolla el control de la raqueta, el tiempo de reacción y los desplazamientos, primero de forma cooperativa y después en partidos cortos a 11 puntos.
Cómo se juega
- Forma parejas con dos raquetas y un volante; cada pareja marca dos cuadrados de unos 2 metros de lado, separados entre 6 y 9 metros, usando las líneas de la pista (2 min).
- Practicar el agarre y el saque por debajo, enviando el volante al cuadrado del compañero (3 min).
- Peloteo cooperativo: contar cuántos golpes seguidos consigue la pareja sin que caiga el volante e intentar batir su récord (4 min).
- Partidos a 11 puntos: se puntúa si el volante cae en el cuadrado rival o si el rival lo envía fuera (6 min).
- Tras cada partido se cambia de pareja para jugar contra distintos niveles.
- Recoger el material y compartir el mejor récord de peloteo (3 min).
Normas
- Sacar por debajo desde dentro de tu cuadrado.
- Dejar al menos 3 metros entre tu cuadrado y el de otras parejas.
- No mover nunca la raqueta si hay alguien muy cerca.
- Recoger un volante perdido solo cuando las parejas cercanas hayan parado.
Variantes
Más fácil
Colocar los cuadrados más cerca y jugar solo de forma cooperativa.
Estándar
Dieciocho minutos de práctica del saque, peloteo cooperativo y partidos a 11 a distancia estándar.
Más difícil
Hacer los cuadrados más pequeños o exigir un revés cada dos golpes.
Adaptaciones
- Movilidad reducida: acercar los cuadrados y jugar sentado o desde un punto fijo.
- Timidez: empezar solo con peloteo cooperativo y dejar que elijan cuándo jugar a puntos.
- Coordinación o nivel de habilidad: usar un volante más lento o un globo y un cuadrado más grande.
Objetivos
- Desarrollar el control de la raqueta y el saque por debajo.
- Mejorar el tiempo de reacción y los desplazamientos.
- Cooperar con un compañero para conseguir peloteos largos.
Material para una clase de 25
- raquetas: 26
- volantes de speedminton: 13
Consejo para el profe
Coloca las parejas en calles paralelas para que todos los volantes vayan en la misma dirección. Empezar por el peloteo cooperativo ayuda a controlar la fuerza antes de competir.
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