Tiro con arco de espuma
El alumnado aprende a lanzar flechas con punta de espuma a dianas siguiendo estrictas órdenes de seguridad de campo de tiro. Se trabaja la precisión, la concentración, la postura corporal y la responsabilidad ante la seguridad.
Cómo se juega
- Marca una línea de tiro y coloca las dianas a 4–6 m; explica las órdenes: «arcos arriba» para tirar y «recoger» para ir a por las flechas (3 min).
- Enseña la postura: de lado a la diana, pies a la anchura de los hombros, brazo del arco estirado y cuerda hasta la mejilla (3 min).
- Grupos de 3–4 por diana: un tirador en la línea y el resto esperando detrás de la línea de espera (1 min).
- Cada tirador lanza 3 flechas a la señal; después todos bajan los arcos y van a recoger cuando se oye «recoger» (8 min).
- Se puntúa por zonas de la diana (centro 5, media 3, exterior 1) y se rotan los papeles para que todos tiren varias rondas.
- Terminad con el total por equipo y un repaso de las órdenes de seguridad (3 min).
Normas
- Solo se tira a la señal y solo hacia la diana.
- Nunca se apunta a una persona con el arco ni con la flecha, esté cargado o no.
- Las flechas se recogen solo cuando todos los arcos están bajados y el profe dice «recoger».
- Quien no está tirando espera detrás de la línea de espera.
Variantes
Más fácil
Acercar las dianas (3 m) y usar dianas grandes.
Estándar
Tirar desde 4–6 m y puntuar por zonas.
Más difícil
Alejar las dianas o usar dianas más pequeñas.
Adaptaciones
- Movilidad reducida o silla de ruedas: tirar sentado; el tiro con arco se adapta muy bien a esta posición.
- Dificultades de atención o impulsividad: darle una función clara, como «ayudante de campo», que da la señal junto al profe.
- Nivel de fuerza: usar arcos más blandos y distancias más cortas para quien tenga dificultad al tensar.
Objetivos
- Mejorar la precisión y la estabilidad de la postura al apuntar.
- Seguir con responsabilidad las órdenes de seguridad.
- Gestionar la concentración y la calma bajo presión.
Material para una clase de 25
- juegos de arco y flechas de espuma: 6
- dianas: 6
Consejo para el profe
Trata el material de espuma como si fuera real para que los hábitos de seguridad se queden. Usa un único sistema de silbato u órdenes y para la actividad si alguien tira fuera de turno.
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