Travesía lateral en espaldera con pinzas
Desplazamiento lateral por la espaldera a baja altura en el que los equipos cuelgan y recogen pinzas de la ropa en los escalones. Se trabaja la fuerza de agarre, la coordinación en la trepa horizontal y la cooperación en relevos.
Cómo se juega
- Usa una fila larga de espalderas con colchonetas en la base. Marca con una cinta el escalón máximo: los pies nunca por encima del tercer escalón.
- Forma 4 equipos de 6. Cada equipo tiene una zona de salida en un extremo de la espaldera y una caja con 15 pinzas.
- Ronda 1, colocar (6 min): por relevos, cada alumno coge una pinza, recorre de lado la espaldera sin tocar el suelo y la engancha en un escalón de su zona. Vuelve andando y choca la mano al siguiente.
- Ronda 2, recoger (6 min): los equipos cambian de zona y recogen las pinzas del otro equipo, una por viaje, volviendo por la espaldera hasta su caja.
- Si alguien toca el suelo durante la travesía, vuelve a subir en ese mismo punto y continúa; no se pierde la pinza.
- Ronda 3 (5 min): reto de equipo. ¿Cuántas pinzas logra mover el equipo en 4 minutos? Se cuentan y se intenta superar la marca en un segundo intento.
Normas
- Pies siempre por debajo del tercer escalón.
- Solo dos personas a la vez en la espaldera por equipo y siempre separadas al menos dos calles.
- Prohibido adelantar por fuera a un compañero colgado.
- La pinza se lleva enganchada en la camiseta, nunca en la boca.
Variantes
Más fácil
Hacer la travesía con un pie en el suelo y las manos en la espaldera.
Estándar
Travesía completa sin tocar el suelo, una pinza por viaje.
Más difícil
Travesía solo con manos en los escalones altos y pies en los bajos, sin usar los escalones intermedios.
Adaptaciones
- Movilidad reducida: colocar y recoger pinzas en escalones bajos desplazándose en silla a lo largo de la espaldera.
- Discapacidad visual: guiarse por un compañero que indica con la voz el siguiente escalón libre.
- Poca fuerza o resistencia: recorrer solo la mitad del tramo y entregar la pinza a un compañero que espera en la espaldera.
Objetivos
- Desplazarse lateralmente por la espaldera con agarres seguros.
- Mejorar la fuerza de agarre y la resistencia de brazos.
- Cooperar con el equipo en un relevo respetando las normas.
Material para una clase de 25
- espalderas: 8
- colchonetas: 8
- pinzas de la ropa: 60
Consejo para el profe
Vigila que nadie suba más alto para ir más rápido y premia al equipo que mejor respeta las normas, no solo al más rápido.
En PatioLab tienes «Travesía lateral en espaldera con pinzas» y más de 1.300 actividades listas para arrastrar a tu sesión y usar en la cancha desde el celular.
Más actividades de este tipo
Otras actividades de parte principal para Primaria
A la víbora de la mar
Juego cantado tradicional de México y España en el que una fila de alumnos pasa bajo un puente formado por dos compañeros, que atrapan a uno al acabar la canción.
Acrosport en grupos de 4
Acrosport en grupos de 4: construcción de figuras y pirámides humanas sencillas siguiendo normas de seguridad, con bases, ágiles y ayudantes.
Acrosport en pareja
Por parejas, el alumnado construye figuras sencillas de acrosport, como contrapesos y apoyos bajos sobre colchonetas, aprendiendo las normas de seguridad.
Acrosport en trío
En tríos, el alumnado construye figuras de acrosport con un portor, un ágil y un ayudante, y las combina en un montaje corto.
Acrosport: transiciones encadenadas entre figuras
Grupos de cuatro enlazan tres figuras de acrosport sencillas pasando de una a otra sin bajar del todo, con un montaje y desmontaje seguros.
Adivina el oficio con mimo
En equipos de cinco, un alumno representa con mimo un oficio de una tarjeta y su equipo debe adivinarlo antes de 40 segundos.