Vuelvo a casa por mis huellas

Cada niño dibuja con gis un caminito corto y lo recorre despacio hacia delante y luego hacia atrás, respirando en cada paso, para volver a casa. Se trabaja la marcha lenta sobre una línea y la vuelta a la calma con atención.

Cómo se juega

1. Sentados, cada niño, solo o en pareja, dibuja con gis un caminito corto con una curva y una casita al final (1 min).
2. Recorremos el caminito hacia delante, muy despacio, poniendo un pie justo delante del otro (1 min).
3. Volvemos por el mismo caminito hacia atrás, mirando por encima del hombro y respirando en cada paso (1 min).
4. Paseamos por el caminito de un compañero, despacito, y él por el nuestro (1 min).
5. Llegamos a casa: nos sentamos dentro de la casita, cerramos los ojos y respiramos tres veces (1 min).

Normas

• Andamos muy despacio sobre la línea.
• Un pie delante del otro, sin prisa.
• Respiramos en cada paso.
• Cuidamos el camino del compañero.

Variantes

Adaptaciones

• Movilidad reducida: recorre el caminito con el dedo en el suelo o en una hoja grande, a su ritmo.
• Discapacidad visual: el caminito se marca con una cuerda para notarlo con el pie.
• TEA: puede dibujar y recorrer su camino solo, sin cambiar con un compañero.

Objetivos

• Andar despacio siguiendo una línea.
• Desplazarse hacia atrás con calma.
• Relajarse tras la actividad.

Material para una clase de 25

• gis: 4

Consejo para el profe

Ten las gises preparadas en un cubo para no perder tiempo. Es perfecta para cerrar sesiones de mucha carrera: el dibujo ya les calma antes de andar.

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