Ajuste de la marca de salida del relevista
Por parejas, el relevista busca la distancia exacta de su marca de salida para recibir el testigo a máxima velocidad dentro de la zona. Se trabajan la percepción de velocidades, la toma de decisiones y la cooperación.
Cómo se juega
- Parejas de nivel parecido (portador y receptor) en calles; cada calle tiene una zona de transferencia de 20 m marcada con dos conos y una salida del portador a 30 m de la zona (2 min).
- Primera estimación: el receptor se coloca al inicio de la zona, cuenta 6 pies hacia atrás y dibuja una marca de gis; el portador corre con el testigo en la mano derecha (2 min).
- Prueba: cuando el portador pisa la marca, el receptor sale a tope sin mirar atrás; el portador grita «¡mano!» y entrega en la mano izquierda (4 min).
- Ajuste: si el portador alcanza al receptor en la primera mitad de la zona, la marca se aleja un pie; si no llega antes del final, se acerca un pie. Seis intentos y cambio de papeles (6 min).
- Registro: cada receptor mide su marca final con la cinta métrica y el profesor la anota (2 min).
- Prueba final: dos entregas cronometradas por la pareja vecina desde que el testigo entra en la zona hasta que sale (4 min).
Normas
- El receptor nunca sale mirando hacia atrás: confía en la marca y en la voz.
- La entrega solo vale si se hace dentro de la zona de 20 m.
- Tras la entrega, ambos siguen en su calle hasta frenar y salen por fuera.
Variantes
Más fácil
El receptor sale al trote y la marca empieza a 4 pies.
Estándar
Ajuste de la marca con seis intentos y prueba final cronometrada.
Más difícil
El receptor ajusta su marca en una curva y el portador corre 40 m antes de la zona.
Adaptaciones
- Movilidad reducida: el alumno en silla hace de portador desde 15 m o de observador que decide cómo mover la marca.
- Discapacidad auditiva: la señal «¡mano!» se sustituye por un toque suave del testigo en el codo.
- Condición física baja: se forma pareja con un compañero de ritmo similar para que el ajuste sea realista.
Objetivos
- Ajustar la marca de salida en función de la velocidad del compañero.
- Entregar el testigo dentro de la zona sin frenar.
- Cooperar con la pareja para tomar decisiones a partir de lo observado.
Material para una clase de 25
- testigos: 13
- conos: 26
- gises: 13
- cinta métrica: 3
- cronómetro: 6
Consejo para el profe
El error típico es que el receptor salga flojo «para esperar»; debe salir a tope y lo que se corrige es la marca.
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